
Come Guarire nei Momenti Difficili
Ranjot Singh Chahal
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.
In un mondo pieno di incertezze e sfide, gli ostacoli sono inevitabili. "Come Guarire nei Momenti Difficili: Trovare Speranza nelle Delusioni della Vita" di Ranjot Singh Chahal è una guida compassionevole e profonda per affrontare i momenti più difficili della vita. Questo libro offre conforto e strategie pratiche per superare le delusioni, gestire la depressione e ritrovare la speranza quando la vita sembra sopraffare.
Attraverso storie toccanti, esercizi riflessivi e consigli concreti, il libro esplora la natura delle lotte emotive e illumina un percorso verso la resilienza e la guarigione. Ogni capitolo è progettato per dare ai lettori strumenti utili per affrontare il dolore, ricostruire la propria forza interiore e abbracciare la possibilità di un futuro più luminoso.
Che tu stia affrontando una perdita, un cuore spezzato o il senso di sogni irrealizzati, questo libro ti ricorda che la guarigione è possibile. È un invito a riconnetterti con il tuo scopo nella vita, coltivare connessioni significative e vedere il cambiamento come un'opportunità di crescita. Con pazienza e autocompassione, puoi trasformare i momenti difficili in un viaggio di scoperta di sé e di rinnovamento.
"Come Guarire nei Momenti Difficili" non è solo un libro; è un compagno per chiunque cerchi di superare le sfide della vita e trovare speranza tra le delusioni.
Duration - 3h 26m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voce digitale Irene G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Description:
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. In un mondo pieno di incertezze e sfide, gli ostacoli sono inevitabili. "Come Guarire nei Momenti Difficili: Trovare Speranza nelle Delusioni della Vita" di Ranjot Singh Chahal è una guida compassionevole e profonda per affrontare i momenti più difficili della vita. Questo libro offre conforto e strategie pratiche per superare le delusioni, gestire la depressione e ritrovare la speranza quando la vita sembra sopraffare. Attraverso storie toccanti, esercizi riflessivi e consigli concreti, il libro esplora la natura delle lotte emotive e illumina un percorso verso la resilienza e la guarigione. Ogni capitolo è progettato per dare ai lettori strumenti utili per affrontare il dolore, ricostruire la propria forza interiore e abbracciare la possibilità di un futuro più luminoso. Che tu stia affrontando una perdita, un cuore spezzato o il senso di sogni irrealizzati, questo libro ti ricorda che la guarigione è possibile. È un invito a riconnetterti con il tuo scopo nella vita, coltivare connessioni significative e vedere il cambiamento come un'opportunità di crescita. Con pazienza e autocompassione, puoi trasformare i momenti difficili in un viaggio di scoperta di sé e di rinnovamento. "Come Guarire nei Momenti Difficili" non è solo un libro; è un compagno per chiunque cerchi di superare le sfide della vita e trovare speranza tra le delusioni. Duration - 3h 26m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voce digitale Irene G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Italian
Opening Credits
Duration:00:00:11
Introduzione
Duration:00:05:17
Capitolo 1: Aspettative irrealistiche
Duration:00:16:47
Capitolo 2: Cultura del confronto
Duration:00:08:33
Capitolo 3: Fallimenti e battute d'arresto
Duration:00:13:13
Capitolo 4: Relazioni e tradimenti
Duration:00:08:19
Capitolo 5: Il cervello e la depressione
Duration:00:13:35
Capitolo 6: La solitudine in un mondo connesso
Duration:00:13:36
Capitolo 7: Meccanismi di difesa che si ritorcono contro
Duration:00:15:01
Capitolo 8: Crisi di identità e perdita di scopo
Duration:00:13:29
Capitolo 9: Riconoscere i segnali
Duration:00:16:05
Capitolo 10: Terapia e supporto professionale
Duration:00:13:55
Capitolo 11: Il potere delle abitudini quotidiane
Duration:00:14:41
Capitolo 12: Ricostruire l'autostima
Duration:00:07:48
Capitolo 13: Trovare un significato nelle avversità
Duration:00:17:40
Capitolo 14: Reinventare il successo
Duration:00:11:24
Capitolo 15: Il ruolo della comunità e del supporto
Duration:00:16:36