Comment Arrêter de Trop Penser : Soulager Votre Esprit, Arrêter les Pensées Compulsives et l'Anxiété Instantanément en 3 Étapes Simples

Êtes-vous tellement immergé dans vos pensées que vous risquez parfois de vous y noyer ?La rumination mentale vous écrase-t-elle la tête comme un étau ?Les soucis, le stress et l'anxiété sont-ils un fardeau quotidien ?Mettez-vous à l'abri de cette tempête avant qu'il ne soit trop tard ! Dans ce guide pratique, je condense plus de 20 ans d'expérience en tant que psychologue judiciaire pour vous donner les meilleurs outils qui vous protégeront brillamment lorsque le bruit mental dépassera les bornes (si ce n'est déjà fait) ... Plus précisément, vous découvrirez : Comment éradiquer le virus mental en 3 étapes faciles :Le seul secret pour arrêter les pensées négatives et éliminer l'anxiété :Comment nettoyer votre esprit :Comment prendre des décisions pour votre réussite en un instant :Comment arrêter d'avoir la tête dans les nuages :Les 7 outils indispensables pour votre esprit :Les 13 habitudes pour une vie pleine et épanouie :... Et bien plus encore ! Duration - 3h 10m. Author - Alexandre Dubois. Narrator - Maxime Gagnon-Laramée. Published Date - Wednesday, 25 January 2023. Copyright - © 2023 Alexandre Dubois ©.