Decir No con Eficacia
Ranjot Singh Chahal
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
"En 'Decir No con Eficacia: Estrategias para Establecer Límites y Prioridades', exploramos el desafío común de decir no y cómo afecta nuestras vidas. Este libro te guiará a través de un viaje de autoconocimiento y habilidades prácticas para aprender a decir no de manera efectiva en diversas situaciones. Descubre por qué nos cuesta tanto decir no, cómo superar esta dificultad y las consecuencias positivas que pueden surgir al establecer límites y prioridades claras en tu vida. Con consejos prácticos y ejemplos reales, este libro te empoderará para tomar el control de tus decisiones y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria."
Duration - 53m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voz Digital Sonia G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. "En 'Decir No con Eficacia: Estrategias para Establecer Límites y Prioridades', exploramos el desafío común de decir no y cómo afecta nuestras vidas. Este libro te guiará a través de un viaje de autoconocimiento y habilidades prácticas para aprender a decir no de manera efectiva en diversas situaciones. Descubre por qué nos cuesta tanto decir no, cómo superar esta dificultad y las consecuencias positivas que pueden surgir al establecer límites y prioridades claras en tu vida. Con consejos prácticos y ejemplos reales, este libro te empoderará para tomar el control de tus decisiones y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria." Duration - 53m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voz Digital Sonia G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Spanish
Opening Credit
Duration:00:00:12
Capítulo 1 Introducción
Duration:00:03:24
Capítulo 2: Comprender por qué nos cuesta decir no
Duration:00:05:13
Capítulo 3: Aprender a decir no de forma eficaz
Duration:00:05:07
Capítulo 4: Consejos para decir no en diferentes situaciones
Duration:00:21:36
Capítulo 5: Las consecuencias de no decir no
Duration:00:04:40
Capítulo 6: Estableciendo límites y prioridades
Duration:00:03:42
Estrategias para decir no
Duration:00:09:11