El Poder De La Calma Y La Serenidad: 2 Libros En 1: El Arte De La Meditación Y Budismo: Descubre Los Pilares Del Control Mental Y La Atención Plena Para Eliminar El Estrés Y La Ansiedad
Michael L. Ghondha
Este audiolibro incluye:
El Arte De La Meditación:
¡Descubre el poder de la meditación y transforma tu vida!
¿Estás buscando calma y claridad en medio del caos diario? ¿Te gustaría mejorar tu bienestar físico, emocional y mental? ¿Deseas conectarte con tu verdadero potencial y encontrar equilibrio en cuerpo y mente? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces "El arte de la meditación" es el libro perfecto para ti.
Tienes estas razones por las que este audiolibro es imprescindible:
Budismo:
¡Descubre los secretos del budismo para liberarte del estrés y la ansiedad!
¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas?
Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera.
¿Por qué escuchar este audiolibro y cómo aprovecharlo al máximo? Aquí tienes algunas razones convincentes:
Duration - 5h 53m.
Author - Michael L. Ghondha.
Narrator - Luis Aponte.
Published Date - Monday, 23 January 2023.
Copyright - © 2023 Michael L. Ghondha ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro incluye: El Arte De La Meditación: ¡Descubre el poder de la meditación y transforma tu vida! ¿Estás buscando calma y claridad en medio del caos diario? ¿Te gustaría mejorar tu bienestar físico, emocional y mental? ¿Deseas conectarte con tu verdadero potencial y encontrar equilibrio en cuerpo y mente? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces "El arte de la meditación" es el libro perfecto para ti. Tienes estas razones por las que este audiolibro es imprescindible: Budismo: ¡Descubre los secretos del budismo para liberarte del estrés y la ansiedad! ¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas? Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera. ¿Por qué escuchar este audiolibro y cómo aprovecharlo al máximo? Aquí tienes algunas razones convincentes: Duration - 5h 53m. Author - Michael L. Ghondha. Narrator - Luis Aponte. Published Date - Monday, 23 January 2023. Copyright - © 2023 Michael L. Ghondha ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:22
Meditacion opening
Duration:00:00:16
Introducción
Duration:00:04:29
Capítulo 1: La ciencia de la meditación
Duration:00:33:03
Capítulo 2: Primeros pasos para meditar
Duration:00:30:32
Capítulo 3: Meditación guiada
Duration:00:32:29
Capítulo 4: Acéptalo y déjalo ir
Duration:00:31:01
Capítulo 5: Reglas para armonizar cuerpo y mente
Duration:00:46:53
Conclusión
Duration:00:05:33
Meditacion closing
Duration:00:00:19
Budismo opening
Duration:00:00:18
Capítulo 1: El poder budista
Duration:00:34:28
Capítulo 2: Organizando las creencias y enseñanzas
Duration:00:32:39
Capítulo 3: 12 eslabones: El ciclo del sufrimiento
Duration:00:38:43
Capítulo 4: Creencias del budismo
Duration:00:30:06
Capítulo 5: Mindfulness: La atención plena
Duration:00:24:00
Budismo closing
Duration:00:00:22
Ending Credits
Duration:00:00:26