Comment Maximiser Votre Journée
Ranjot Singh Chahal
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Dans "Comment Maximiser Votre Journée : Cessez de Perdre du Temps et Commencez à Vivre une Vie Productive," découvrez le chemin transformateur vers une gestion efficace du temps et une productivité durable. Mettez à jour les effets néfastes du gaspillage de temps, plongez dans la psychologie de la procrastination et identifiez les habitudes courantes qui vous font perdre du temps. Grâce à des conseils perspicaces, apprenez à définir des objectifs clairs, à planifier efficacement et à surmonter les distractions. Explorez l'art du blocage du temps et de la planification, exploitez la puissance de la technologie à votre avantage et atteignez un équilibre harmonieux entre travail et vie personnelle. Avec des stratégies pratiques et des conseils concrets, ce livre vous donne le pouvoir de vaincre la procrastination, d'optimiser vos flux de travail et, finalement, de maîtriser votre temps pour une existence plus significative et gratifiante.
Duration - 2h 16m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voix Numérique Fabien G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Dans "Comment Maximiser Votre Journée : Cessez de Perdre du Temps et Commencez à Vivre une Vie Productive," découvrez le chemin transformateur vers une gestion efficace du temps et une productivité durable. Mettez à jour les effets néfastes du gaspillage de temps, plongez dans la psychologie de la procrastination et identifiez les habitudes courantes qui vous font perdre du temps. Grâce à des conseils perspicaces, apprenez à définir des objectifs clairs, à planifier efficacement et à surmonter les distractions. Explorez l'art du blocage du temps et de la planification, exploitez la puissance de la technologie à votre avantage et atteignez un équilibre harmonieux entre travail et vie personnelle. Avec des stratégies pratiques et des conseils concrets, ce livre vous donne le pouvoir de vaincre la procrastination, d'optimiser vos flux de travail et, finalement, de maîtriser votre temps pour une existence plus significative et gratifiante. Duration - 2h 16m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voix Numérique Fabien G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
French
Opening Credits
Duration:00:00:12
Introduction : Exploiter le pouvoir de la gestion du temps
Duration:00:06:15
Chapitre 1 : Comprendre les conséquences de la perte de temps
Duration:00:13:58
Chapitre 2 : Identifier les habitudes qui font perdre du temps
Duration:00:11:08
Chapitre 3 : Hiérarchisation des objectifs et des tâches
Duration:00:08:50
Chapitre 4 : Développer des stratégies efficaces de gestion du temps
Duration:00:12:07
Chapitre 5 : Techniques de blocage du temps et de planification
Duration:00:15:28
Chapitre 6 : Surmonter la procrastination
Duration:00:11:44
Chapitre 7 : Flux de travail efficaces et délégation
Duration:00:08:08
Chapitre 8 : Technologie et gestion du temps
Duration:00:12:25
Chapitre 9 : Prendre soin de soi et équilibre entre travail et vie privée
Duration:00:10:33
Chapitre 10 : Surmonter définitivement les habitudes qui nous font perdre du temps
Duration:00:11:33
100 conseils pour vous aider
Duration:00:14:00