Des Habitudes De Travail À Distance Très Performantes
Antonio Jaimez
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Vous travaillez à domicile ou dans un environnement distant ? Vous vous sentez submergé par le nombre de tâches et de distractions qui se présentent au cours de la journée ? Vous voulez apprendre à optimiser votre temps et à accroître votre bien-être lorsque vous travaillez dans un environnement virtuel ?
Ce livre vous donnera les clés pour améliorer votre productivité et votre bien-être dans un monde de plus en plus numérique et distant. Grâce à des conseils pratiques et des outils efficaces, vous apprendrez à créer des habitudes performantes qui vous permettront de vous concentrer sur l'essentiel et d'atteindre vos objectifs professionnels.
Vous découvrirez comment maintenir un état d'esprit concentré et équilibré, améliorer votre organisation et votre gestion du temps, et créer une atmosphère de travail virtuelle efficace et saine. Vous apprendrez également à entretenir des relations professionnelles significatives et saines, et à gérer le stress et l'anxiété dans un environnement de travail à distance.
Ce livre est un guide complet pour ceux qui cherchent à rester productifs et en bonne santé tout en travaillant dans un environnement à distance. Que vous soyez un indépendant, un entrepreneur ou un employé d'entreprise, les habitudes de haute performance que vous apprendrez dans ce livre vous aideront à réussir votre carrière et à jouir d'une vie équilibrée et épanouissante. Commencez votre chemin vers le succès et le bonheur dès aujourd'hui !
Duration - 4h 33m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voix Numérique Fabien G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 EXCELLENCE LABS LLC ©.
Location:
United States
Networks:
Antonio Jaimez
Voix Numérique Fabien G
EXCELLENCE LABS LLC
French Audiobooks
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Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Vous travaillez à domicile ou dans un environnement distant ? Vous vous sentez submergé par le nombre de tâches et de distractions qui se présentent au cours de la journée ? Vous voulez apprendre à optimiser votre temps et à accroître votre bien-être lorsque vous travaillez dans un environnement virtuel ? Ce livre vous donnera les clés pour améliorer votre productivité et votre bien-être dans un monde de plus en plus numérique et distant. Grâce à des conseils pratiques et des outils efficaces, vous apprendrez à créer des habitudes performantes qui vous permettront de vous concentrer sur l'essentiel et d'atteindre vos objectifs professionnels. Vous découvrirez comment maintenir un état d'esprit concentré et équilibré, améliorer votre organisation et votre gestion du temps, et créer une atmosphère de travail virtuelle efficace et saine. Vous apprendrez également à entretenir des relations professionnelles significatives et saines, et à gérer le stress et l'anxiété dans un environnement de travail à distance. Ce livre est un guide complet pour ceux qui cherchent à rester productifs et en bonne santé tout en travaillant dans un environnement à distance. Que vous soyez un indépendant, un entrepreneur ou un employé d'entreprise, les habitudes de haute performance que vous apprendrez dans ce livre vous aideront à réussir votre carrière et à jouir d'une vie équilibrée et épanouissante. Commencez votre chemin vers le succès et le bonheur dès aujourd'hui ! Duration - 4h 33m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voix Numérique Fabien G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 EXCELLENCE LABS LLC ©.
Language:
French
Préface
Duration:00:02:19
Chapitre 1 - Introduction : Le travail à distance à l'ère numérique
Duration:00:04:52
Chapitre 2 - L'importance de l'organisation dans le travail à distance
Duration:00:06:37
Chapitre 3 - Comment créer un espace de travail productif et sain à la maison ?
Duration:00:11:26
Chapitre 4 - Stratégies pour maintenir la motivation et la discipline dans le travail à distance
Duration:00:09:28
Chapitre 5 - Des habitudes alimentaires saines pour améliorer les performances du travail à distance
Duration:00:18:16
Chapitre 6 - L'importance de l'exercice physique dans le travail à distance
Duration:00:17:12
Chapitre 7 - Techniques de pleine conscience pour réduire le stress dans le travail à distance
Duration:00:08:59
Chapitre 8 - Fixer des limites et éviter la surcharge de travail dans le travail à distance
Duration:00:09:09
Chapitre 9 - Les clés d'une gestion efficace du temps dans le travail à distance
Duration:00:10:30
Chapitre 10 - L'importance des relations sociales et de la communication dans le travail à distance
Duration:00:08:57
Chapitre 11 - Fixer des objectifs clairs et réalisables dans le cadre du travail à distance
Duration:00:06:14
Chapitre 12 - Techniques de planification pour accroître la productivité du travail à distance
Duration:00:17:20
Chapitre 13 - Gérer la procrastination dans le travail à distance
Duration:00:12:37
Chapitre 14 - L'importance de la formation et de l'apprentissage tout au long de la vie dans le travail à distance
Duration:00:03:23
Chapitre 15 - Gérer le stress et l'anxiété dans le travail à distance
Duration:00:09:33
Chapitre 16 - Techniques de méditation pour améliorer la concentration et la créativité dans le travail à distance
Duration:00:09:24
Chapitre 17 - Instaurer une routine de sommeil saine au travail à distance
Duration:00:08:16
Chapitre 18 - Techniques de dépannage pour relever les défis du travail à distance
Duration:00:14:23
Chapitre 19 - L'importance du retour d'information dans le travail à distance
Duration:00:12:02
Chapitre 20 - Techniques de négociation et de résolution des conflits dans le travail à distance
Duration:00:11:40
Chapitre 21 - Établir des limites et un équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans le cadre du travail à distance
Duration:00:03:16
Chapitre 22 - Stratégies pour accroître l'efficacité et la productivité du travail à distance
Duration:00:05:18
Chapitre 23 - L'importance du repos et de la déconnexion dans le travail à distance
Duration:00:05:05
Chapitre 24 - Techniques de créativité pour stimuler l'innovation dans le travail à distance
Duration:00:08:35
Chapitre 25 - Fixer des objectifs à long terme dans le travail à distance
Duration:00:05:41
Chapitre 26 - L'importance de l'adaptabilité et de la flexibilité dans le travail à distance
Duration:00:10:15
Chapitre 27 - Techniques de délégation et de collaboration dans le travail à distance
Duration:00:09:58
Chapitre 28 - Établir un réseau de soutien et de mentorat dans le cadre du travail à distance
Duration:00:06:23
Chapitre 29 - Les clés de la gestion du changement dans le travail à distance
Duration:00:03:51
Conclusions : L'importance des habitudes de haute performance dans le travail à distance.
Duration:00:02:23