懂得拒绝 学会说不-logo

懂得拒绝 学会说不

小彬

在生活的江湖里,你是不是常常陷入这样的困境:面对同事不合理的工作请求,明明心里一百个不愿意,却因为怕得罪人,硬着头皮接下来,结果把自己累得像陀螺,还可能因为任务完成不佳遭人埋怨;朋友聚会,对方一次次拉着你去并不感兴趣的场合,你为了所谓的“合群”,一次次妥协,结束后却满心疲惫,还觉得浪费了宝贵的时间;亲戚打着“为你好”的旗号,让你帮忙做各种超出能力范围的事,你不好意思拒绝,只能硬着头皮上,把自己搞得焦头烂额。 #拒绝攻略宝典# #说不智慧秘籍# #自我保护指南# #人际边界手册# #情绪自由密钥# #生活掌控秘方# 不会拒绝,就像给自己套上了一层无形的枷锁,让我们在别人的期待里迷失自我,不断消耗着自己的精力、时间和情绪。我们总是担心拒绝会伤害到别人,破坏关系,却忘了,一味地迎合别人,失去的是自己的快乐和自由。 其实,懂得拒绝,学会说“不”,是一种强大的自我保护能力,更是对生活的掌控。《懂得拒绝,学会说不》这本书,就像一位贴心的生活导师,它会用生动有趣的案例、深入浅出的分析,告诉你拒绝不是冷漠,不是自私,而是一种成熟和智慧的体现。书中会教你如何识别那些不合理的请求,如何用巧妙又不失礼貌的方式表达拒绝,让你在保护自己的同时,还能维护良好的人际关系。从此,你不用再为了迎合别人而委屈自己,可以勇敢地做自己生活的主宰,把时间和精力花在真正重要和喜欢的事情上。 https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/ Duration - 8h 11m. Author - 小彬. Narrator - 天下书盟. Published Date - Thursday, 09 January 2025.

Location:

United States

Description:

在生活的江湖里,你是不是常常陷入这样的困境:面对同事不合理的工作请求,明明心里一百个不愿意,却因为怕得罪人,硬着头皮接下来,结果把自己累得像陀螺,还可能因为任务完成不佳遭人埋怨;朋友聚会,对方一次次拉着你去并不感兴趣的场合,你为了所谓的“合群”,一次次妥协,结束后却满心疲惫,还觉得浪费了宝贵的时间;亲戚打着“为你好”的旗号,让你帮忙做各种超出能力范围的事,你不好意思拒绝,只能硬着头皮上,把自己搞得焦头烂额。 #拒绝攻略宝典# #说不智慧秘籍# #自我保护指南# #人际边界手册# #情绪自由密钥# #生活掌控秘方# 不会拒绝,就像给自己套上了一层无形的枷锁,让我们在别人的期待里迷失自我,不断消耗着自己的精力、时间和情绪。我们总是担心拒绝会伤害到别人,破坏关系,却忘了,一味地迎合别人,失去的是自己的快乐和自由。 其实,懂得拒绝,学会说“不”,是一种强大的自我保护能力,更是对生活的掌控。《懂得拒绝,学会说不》这本书,就像一位贴心的生活导师,它会用生动有趣的案例、深入浅出的分析,告诉你拒绝不是冷漠,不是自私,而是一种成熟和智慧的体现。书中会教你如何识别那些不合理的请求,如何用巧妙又不失礼貌的方式表达拒绝,让你在保护自己的同时,还能维护良好的人际关系。从此,你不用再为了迎合别人而委屈自己,可以勇敢地做自己生活的主宰,把时间和精力花在真正重要和喜欢的事情上。 https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/ Duration - 8h 11m. Author - 小彬. Narrator - 天下书盟. Published Date - Thursday, 09 January 2025.

Language:

Chinese


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