
Acompañamiento espiritual por ruptura amorosa
Yenni Payeski
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
La mujer pierde no solo a su pareja, pierde toda su vida social, pierde su identidad como pareja. Deja mucho más que un solo vacío.
El 40 % de las personas padece una depresión luego de una ruptura amorosa con síntomas como insomnio, pensamientos recurrentes y afecta el sistema de defensas del cuerpo. Es un daño complejo que la afecta de múltiples maneras.
La situación de desolación de las mujeres en duelo como la historia que encontrarás entre estas líneas de texto, experiencia real de una mujer que atravesó el proceso de duelo con las herramientas que brinda “El Acompañamiento Espiritual” en medio del dolor por separación del hombre que amaba. El personaje principal “Ana” atraviesa por varias etapas en el camino de la desesperanza para llegar al final más anhelado de “recuperar la alegría de vivir” en libertad para no seguir reteniendo a la persona que la ha abandonado físicamente y/o emocionalmente, permitiéndole soltar el miedo al rechazo, el volver a ser abandonada o puesta a un lado en próximas relaciones, ese espacio de encuentro con Dios le restituirá la confianza y la seguridad de ser amada por lo que es.
Si podemos llegar a reconocer que, por imperiosa que sea la necesidad, con cada viaje hacia el recuerdo, con cada texto enviado, con cada segundo invertido en espiar al ex, estamos alimentando la adicción, profundizando el dolor emocional y complicando la recuperación.
Duration - 3h 26m.
Author - Yenni Payeski.
Narrator - Voz Digital Silvia G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2022 Yenni Payeski ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. La mujer pierde no solo a su pareja, pierde toda su vida social, pierde su identidad como pareja. Deja mucho más que un solo vacío. El 40 % de las personas padece una depresión luego de una ruptura amorosa con síntomas como insomnio, pensamientos recurrentes y afecta el sistema de defensas del cuerpo. Es un daño complejo que la afecta de múltiples maneras. La situación de desolación de las mujeres en duelo como la historia que encontrarás entre estas líneas de texto, experiencia real de una mujer que atravesó el proceso de duelo con las herramientas que brinda “El Acompañamiento Espiritual” en medio del dolor por separación del hombre que amaba. El personaje principal “Ana” atraviesa por varias etapas en el camino de la desesperanza para llegar al final más anhelado de “recuperar la alegría de vivir” en libertad para no seguir reteniendo a la persona que la ha abandonado físicamente y/o emocionalmente, permitiéndole soltar el miedo al rechazo, el volver a ser abandonada o puesta a un lado en próximas relaciones, ese espacio de encuentro con Dios le restituirá la confianza y la seguridad de ser amada por lo que es. Si podemos llegar a reconocer que, por imperiosa que sea la necesidad, con cada viaje hacia el recuerdo, con cada texto enviado, con cada segundo invertido en espiar al ex, estamos alimentando la adicción, profundizando el dolor emocional y complicando la recuperación. Duration - 3h 26m. Author - Yenni Payeski. Narrator - Voz Digital Silvia G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2022 Yenni Payeski ©.
Language:
Spanish
Capítulo I- Introducción al camino de superar a un ex
Duration:00:07:26
Consejo de una sabia*:
Duration:00:02:55
Capítulo II: Con olor a vos
Duration:00:09:16
Leyenda del Salto Encantado: *
Duration:00:04:22
Proceso de sanación
Duration:00:09:36
Ejercicio 1 del Capítulo: Los pilares o círculos de la vida
Duration:00:09:45
Ejercicio 2: Las últimas décadas de mi vida
Duration:00:03:56
Capítulo III- Desarrollo del duelo
Duration:00:00:13
La Filosofía del Acompañar:
Duration:00:02:20
a) Abordaje de otras disciplinas
Duration:00:00:05
a) 1. El YO abandonado
Duration:00:03:21
1.1 ¿Qué es el duelo por separación?
Duration:00:05:03
1.2 La Codependencia
Duration:00:04:43
a) 2. Orando nuestros adioses
Duration:00:01:32
2.1 Etapas en el duelo por separación.
Duration:00:09:58
a) 3. Recuperar la alegría
Duration:00:02:00
3.1 Nuevas melodías brotan del corazón.
Duration:00:02:29
3.2 El dolor y la alegría
Duration:00:02:56
3.3 La revalorización de los sucesos
Duration:00:02:48
3.4 La fuerza revitalizadora de la alegría
Duration:00:01:59
b) Abordaje desde el acompañamiento espiritual
Duration:00:00:06
b) 1. El acompañamiento espiritual de mujer a mujer
Duration:00:03:07
b) 2. El autoconocimiento desde los 5 espacios
Duration:00:03:33
b) 3. Camino de oración (contemplativa)
Duration:00:01:09
Ejercicio del Capítulo: Me miro con amor y dibujo mi cuerpo
Duration:00:09:17
Capítulo IV- Cómo superar una ruptura
Duration:00:00:27
a- Observación evento TED de Guy Winch
Duration:00:09:43
b- Recopilación de entrevista al psicólogo Walter Riso
Duration:00:01:35
Ritual para alguien que termina una relación
Duration:00:06:14
c- Cuestionario a la psicóloga y acompañante espiritual Mónica Lorenzo
Duration:00:02:38
Ensanchar el corazón
Duration:00:03:24
Capítulo V- Desesperación por buscar otro clavo
Duration:00:00:57
Una búsqueda frustrante
Duration:00:06:40
Miedo en el aeropuerto
Duration:00:00:40
Espacio Sagrado
Duration:00:06:16
Cambios en la fe
Duration:00:06:29
Capítulo VI- Caso práctico: Descalzarse para entrar en el otro
Duration:00:23:38
Ejercicio: Higiene del corazón
Duration:00:04:31
Fase mental
Duration:00:00:31
Fase de cuerpo
Duration:00:01:24
Fase del hacer
Duration:00:01:02
Fase de las personas
Duration:00:01:15
Fase del perdón
Duration:00:04:08
Capítulo VII- Conclusión: mi pedacito de cielo
Duration:00:06:44
Ejercicio final: una puerta hacia tu libertad
Duration:00:07:48
Anexo I: Canción “Soy de tiempo”
Duration:00:01:28
Anexo II: ¿Qué aprendí con la toma de consciencia?
Duration:00:04:50