Alimentos para Niños con Autismo
nicolas perez
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
La alimentación es mucho más que nutrición: puede ser una poderosa aliada en el desarrollo y bienestar de los niños con autismo. Alimentos para Niños con Autismo es una guía práctica, basada en evidencia científica y experiencia clínica, que ofrece a padres, cuidadores y profesionales de la salud una visión clara sobre cómo la dieta puede influir positivamente en el comportamiento, la concentración, la digestión y la calidad de vida de los niños dentro del espectro autista.
Este libro te ayudará a:
Comprender la conexión entre el sistema digestivo y el cerebro en niños con autismo.
Identificar alimentos que pueden generar reacciones adversas y cómo sustituirlos de forma saludable.
Aplicar enfoques nutricionales populares, como la dieta libre de gluten y caseína (GFCF), de forma segura y efectiva.
Planificar menús balanceados, adaptados a sensibilidades alimentarias y necesidades sensoriales.
Manejar los desafíos comunes a la hora de introducir nuevos alimentos en niños con selectividad alimentaria.
Acceder a recetas sencillas, nutritivas y atractivas para toda la familia.
Con un lenguaje claro y un enfoque respetuoso hacia cada niño como ser único, esta obra es una herramienta indispensable para quienes buscan apoyar a sus hijos desde una perspectiva integral. Porque cada pequeño cambio en la dieta puede convertirse en un gran paso hacia el bienestar.
Nutrir con conciencia. Alimentar con amor. Apoyar con conocimiento.
Duration - 2h 22m.
Author - nicolas perez.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2025 Galeano Mendez Company LLC ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. La alimentación es mucho más que nutrición: puede ser una poderosa aliada en el desarrollo y bienestar de los niños con autismo. Alimentos para Niños con Autismo es una guía práctica, basada en evidencia científica y experiencia clínica, que ofrece a padres, cuidadores y profesionales de la salud una visión clara sobre cómo la dieta puede influir positivamente en el comportamiento, la concentración, la digestión y la calidad de vida de los niños dentro del espectro autista. Este libro te ayudará a: Comprender la conexión entre el sistema digestivo y el cerebro en niños con autismo. Identificar alimentos que pueden generar reacciones adversas y cómo sustituirlos de forma saludable. Aplicar enfoques nutricionales populares, como la dieta libre de gluten y caseína (GFCF), de forma segura y efectiva. Planificar menús balanceados, adaptados a sensibilidades alimentarias y necesidades sensoriales. Manejar los desafíos comunes a la hora de introducir nuevos alimentos en niños con selectividad alimentaria. Acceder a recetas sencillas, nutritivas y atractivas para toda la familia. Con un lenguaje claro y un enfoque respetuoso hacia cada niño como ser único, esta obra es una herramienta indispensable para quienes buscan apoyar a sus hijos desde una perspectiva integral. Porque cada pequeño cambio en la dieta puede convertirse en un gran paso hacia el bienestar. Nutrir con conciencia. Alimentar con amor. Apoyar con conocimiento. Duration - 2h 22m. Author - nicolas perez. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2025 Galeano Mendez Company LLC ©.
Language:
Spanish
Creditos Iniciales
Duration:00:00:11
Introducción
¿Por qué la alimentación importa en el autismo?
Duration:00:03:26
Lo que dice la ciencia y lo que cuentan las familias
Duration:00:03:38
Objetivo de esta guía: acompañar, informar y ofrecer soluciones reales
Duration:00:02:56
Capítulo 1: Autismo y Nutrición, ¿Cómo se Relacionan?
Duration:00:00:06
Trastorno del espectro autista (TEA): aspectos generales
Duration:00:03:07
Desafíos alimenticios comunes en niños con autismo
Duration:00:03:09
Hipersensibilidades sensoriales y selectividad alimentaria
Duration:00:03:15
El impacto de la dieta en el comportamiento y la salud digestiva
Duration:00:03:19
Capítulo 2: Necesidades Nutricionales Básicas
Duration:00:00:06
Macronutrientes: proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos
Duration:00:03:20
Micronutrientes clave: zinc, magnesio, vitaminas del grupo B, omega 3
Duration:00:03:05
Suplementación: cuándo sí y cuándo no
Duration:00:03:01
Evaluación médica y nutricional previa
Duration:00:03:29
Capítulo 3: Dietas Especiales en Niños con TEA
Duration:00:00:05
Dieta libre de gluten y caseína (GFCF): beneficios, riesgos y evidencia
Duration:00:03:44
Dieta baja en oxalatos
Duration:00:03:02
Dieta cetogénica y otras estrategias metabólicas
Duration:00:03:19
Dietas antiinflamatorias y digestivas
Duration:00:03:09
Capítulo 4: Alimentos Recomendados
Duration:00:00:05
Frutas y verduras fáciles de aceptar
Duration:00:02:48
Fuentes de proteína de alta calidad
Duration:00:03:08
Grasas saludables para el desarrollo cerebral
Duration:00:03:04
Probióticos y alimentos fermentados
Duration:00:03:37
Snacks nutritivos para niños selectivos
Duration:00:02:41
Capítulo 5: Alimentos a Evitar
Duration:00:00:04
Azúcares refinados y alimentos ultraprocesados
Duration:00:03:10
Colorantes y aditivos artificiales
Duration:00:03:18
Alérgenos comunes y sensibilidades alimentarias
Duration:00:02:49
Alimentos que alteran el comportamiento o la digestión
Duration:00:03:07
Capítulo 6: Cómo Introducir Nuevos Alimentos
Duration:00:00:05
Estrategias sensoriales para niños selectivos
Duration:00:03:07
Técnicas de exposición gradual
Duration:00:03:08
Presentación atractiva de los alimentos
Duration:00:03:17
Involucrar al niño en la preparación
Duration:00:03:19
Reforzamiento positivo y paciencia
Duration:00:03:32
Capítulo 7: Ideas de Menús y Recetas
Duration:00:00:05
Desayunos nutritivos y atractivos
Duration:00:03:16
Almuerzos equilibrados y fáciles de preparar
Duration:00:03:11
Cenas suaves y calmantes
Duration:00:03:08
Snacks y meriendas saludables
Duration:00:03:16
Recetas sin gluten ni caseína
Duration:00:02:49
Opciones para llevar a la escuela
Duration:00:03:15
Capítulo 8: Consejos para Padres y Cuidadores
Duration:00:00:05
Cómo lidiar con la frustración alimentaria
Duration:00:03:02
Apoyo emocional para el niño y la familia
Duration:00:03:16
Crear una rutina alimentaria estable
Duration:00:03:30
Trabajar con terapeutas ocupacionales y nutricionistas
Duration:00:03:17
Evitar la culpa y celebrar pequeños logros
Duration:00:03:15
Conclusión
Duration:00:00:03
No existe una dieta mágica, pero sí una alimentación consciente
Duration:00:02:56
Cada niño es único: observa, adapta y acompaña
Duration:00:03:42
La comida también es una forma de conexión y cuidado
Duration:00:03:08
La nutrición es una herramienta poderosa en el desarrollo integral
Duration:00:03:24