Criar a un Niño Ansioso
Alisa Ortiz
¿Tiene problemas para criar a su hijo ansioso?
¿Los patrones típicos de crianza no funcionan?
¿Lidia con lo que debe hacer para poder ayudar a su hijo?
Criar a un niño ansioso puede hacerlo sentir incapaz.
Los niños suelen recurrir a nosotros con estos planteamientos:
- ¿Por qué me cuesta tanto levantar la mano en clase?
- ¿Qué ocurre si las cosas no salen como espero?
- Odio cometer errores delante de otras personas.
- No sé por qué. Solo sé que me preocupo.
- Nada de lo que intento funciona. Solo sigo preocupándome.
- ¿Qué pasa si no puedo hacerlo? ¿Qué pasa si fallo?
No eres incapaz. Puedes aprender herramientas efectivas y enseñárselas a tu hijo
Cuando los niños se ponen ansiosos, necesitan que los adultos los ayudemos a comprender sus preocupaciones y les proporcionemos las habilidades y estrategias necesarias para enfrentarlas. ¡Este libro está diseñado para prepararte para hacerlo!
Aquí hay un pequeño adelanto de lo que conseguirá:
- Ansiedad y redes sociales
- El vínculo entre la ansiedad y las dificultades de aprendizaje
- Habilidades de comunicación específicas para padres
- Enseñar a los niños a cambiar sus pensamientos negativos por pensamientos positivos
- Estrategias prácticas para afrontar la ansiedad social
- Estrategias prácticas para afrontar la ansiedad por separación
- Estrategias prácticas para afrontar los nervios ante las conversaciones en grupos
- Frases para calmar a tu niño ansioso
- Mitos sobre la crianza de un niño ansioso
- Manejo de pesadillas frecuentes
- Las diferencias entre la ansiedad general y las fobias específicas
- Manejar su propia ansiedad mientras cría niños ansiosos
- Cómo ayudar a su hijo a hacer amigos
- Cómo ayudar a un niño que tiene miedo de ir a la escuela
Y mucho más …
Duration - 10h 12m.
Author - Alisa Ortiz.
Narrator - Belen Pelayo.
Published Date - Sunday, 15 January 2023.
Copyright - © 2023 Gabriele Di Dio ©.
Location:
United States
Description:
¿Tiene problemas para criar a su hijo ansioso? ¿Los patrones típicos de crianza no funcionan? ¿Lidia con lo que debe hacer para poder ayudar a su hijo? Criar a un niño ansioso puede hacerlo sentir incapaz. Los niños suelen recurrir a nosotros con estos planteamientos: - ¿Por qué me cuesta tanto levantar la mano en clase? - ¿Qué ocurre si las cosas no salen como espero? - Odio cometer errores delante de otras personas. - No sé por qué. Solo sé que me preocupo. - Nada de lo que intento funciona. Solo sigo preocupándome. - ¿Qué pasa si no puedo hacerlo? ¿Qué pasa si fallo? No eres incapaz. Puedes aprender herramientas efectivas y enseñárselas a tu hijo Cuando los niños se ponen ansiosos, necesitan que los adultos los ayudemos a comprender sus preocupaciones y les proporcionemos las habilidades y estrategias necesarias para enfrentarlas. ¡Este libro está diseñado para prepararte para hacerlo! Aquí hay un pequeño adelanto de lo que conseguirá: - Ansiedad y redes sociales - El vínculo entre la ansiedad y las dificultades de aprendizaje - Habilidades de comunicación específicas para padres - Enseñar a los niños a cambiar sus pensamientos negativos por pensamientos positivos - Estrategias prácticas para afrontar la ansiedad social - Estrategias prácticas para afrontar la ansiedad por separación - Estrategias prácticas para afrontar los nervios ante las conversaciones en grupos - Frases para calmar a tu niño ansioso - Mitos sobre la crianza de un niño ansioso - Manejo de pesadillas frecuentes - Las diferencias entre la ansiedad general y las fobias específicas - Manejar su propia ansiedad mientras cría niños ansiosos - Cómo ayudar a su hijo a hacer amigos - Cómo ayudar a un niño que tiene miedo de ir a la escuela Y mucho más … Duration - 10h 12m. Author - Alisa Ortiz. Narrator - Belen Pelayo. Published Date - Sunday, 15 January 2023. Copyright - © 2023 Gabriele Di Dio ©.
Language:
Spanish
Créditos de Apertura
Duration:00:00:19
Introducción
Duration:00:08:05
Capítulo 1: ¿Qué es la Ansiedad Infantil?
Duration:00:18:09
Capítulo 2: Causas principales de la Ansiedad Infantil
Duration:00:18:00
Capítulo 3: Cómo detectar indicios y síntomas de ansiedad en nuestros hijos
Duration:00:17:25
Capítulo 4: ¿Cuáles son los desórdenes de ansiedad infantil más comunes?
Duration:00:17:30
Capítulo 5: ¿Cómo se desarrolla la ansiedad social en los niños?
Duration:00:17:32
Capítulo 6: Efectos de la ansiedad sobre el desarrollo del niño como individuo
Duration:00:18:28
Capítulo 7: Estrategias empáticas para educar a un niño con trastornos de ansiedad
Duration:00:17:48
Capítulo 8: ¿Cómo reforzar la confianza y autoestima en un niño ansioso?
Duration:00:17:06
Capítulo 9: 10 Técnicas efectivas para lidiar con la ansiedad de tus hijos
Duration:00:18:01
Capítulo 10 : Relación entre la tecnología y la ansiedad infantil
Duration:00:17:47
Capítulo 11: Diferentes tratamientos para afrontar la ansiedad
Duration:00:15:05
Capítulo 12: Creencias irracionales
Duration:00:21:17
Capítulo 13: Visualización positiva
Duration:00:23:15
Capítulo 14: La relajación y la distracción cognitiva
Duration:00:18:51
Capítulo 15: La autoaceptación incondicional en niños
Duration:00:16:54
Capítulo 16: Afrontando la ansiedad infantil con sentido del humor
Duration:00:18:34
Capítulo 17: Cómo funciona la biología de la ansiedad
Duration:00:21:56
Capítulo 18: Ansiedad vinculada a otros padecimientos
Duration:00:17:35
Capítulo 19: Lo que nunca debes decir a un niño con ansiedad
Duration:00:23:26
Capítulo 20: Las “burbujas protectoras”: La peligrosa sobreprotección
Duration:00:23:02
Capítulo 21: Ansiedad funcional: ¿Qué es?
Duration:00:19:05
Capítulo 22: El lado positivo de la ansiedad: No todo es caos
Duration:00:18:38
Capítulo 23: Las etapas de recuperación de la ansiedad
Duration:00:18:53
Capítulo 24: El pensamiento catastrófico
Duration:00:22:12
Capítulo 25: Terapia junguiana para tratar la ansiedad
Duration:00:18:08
Capítulo 26: La evolución de la ansiedad
Duration:00:27:14
Capítulo 27: Ansiedad anticipatoria. ¿Qué es?
Duration:00:18:44
Capítulo 28: ¿Funciona el Mindfulness en los niños con ansiedad?
Duration:00:23:03
Capítulo 29: Manejando el burnout parental
Duration:00:20:39
Capítulo 30: Sensibilidad a la ansiedad
Duration:00:18:01
Capítulo 31: Vida saludable: dieta y ejercicio
Duration:00:16:46
Conclusión
Duration:00:04:49
Créditos de Cierre
Duration:00:00:20