不生病的女人：给女人永葆青春美丽的十六堂健康课
静柏心然
内容简介：
在这个世上，没有不苦的人。你我他，皆遍尝生活中的苦痛，每一天都在生老病死诸种苦楚中循环不歇，没有一时一刻能够平静安宁。一旦得了病，往日的活力便不复存在，再美丽的容颜也会凋谢枯萎。身心上的病痛，其他人是难以理解的，只能由自己忍受。更何况为了医治身心疾病，人们要投入大量的财力，有时候某些病痛甚至都无法医治，而病人只能在痛苦中离世。
对于承受病痛的人们来说，我们应当在现实生活中寻求身心解脱、对治身心病痛的方法。当然，这并不是说我们就应该完全拒绝去医院治疗，而是应当在平时就注意调治自己的身心。这样，总比一旦大病重症降临自身之时再去求医问药靠谱得多吧。
Duration - 7h 44m.
Author - 静柏心然.
Narrator - 若思.
Published Date - Monday, 06 January 2025.
Location:
United States
Description:
内容简介： 在这个世上，没有不苦的人。你我他，皆遍尝生活中的苦痛，每一天都在生老病死诸种苦楚中循环不歇，没有一时一刻能够平静安宁。一旦得了病，往日的活力便不复存在，再美丽的容颜也会凋谢枯萎。身心上的病痛，其他人是难以理解的，只能由自己忍受。更何况为了医治身心疾病，人们要投入大量的财力，有时候某些病痛甚至都无法医治，而病人只能在痛苦中离世。 对于承受病痛的人们来说，我们应当在现实生活中寻求身心解脱、对治身心病痛的方法。当然，这并不是说我们就应该完全拒绝去医院治疗，而是应当在平时就注意调治自己的身心。这样，总比一旦大病重症降临自身之时再去求医问药靠谱得多吧。 Duration - 7h 44m. Author - 静柏心然. Narrator - 若思. Published Date - Monday, 06 January 2025.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
001 学会平息内心的躁动
Duration:00:11:43
002 找到病痛的根源
Duration:00:09:33
003 健康长寿离不开修心调心
Duration:00:09:05
004 让生命充满喜乐安详1
Duration:00:07:08
005 让生命充满喜乐安详2
Duration:00:08:12
006 训练自己的心
Duration:00:10:18
007 把人生脚步放慢
Duration:00:14:06
008 唤醒生命的能量
Duration:00:10:54
009 内心清净平和
Duration:00:10:27
010 慈悲是最好的治愈力
Duration:00:12:05
011 心病还需智慧医
Duration:00:13:40
012 随时清理负面情绪
Duration:00:12:21
013 打开窗让生命充满阳光
Duration:00:13:15
014 在自省中观察病毒
Duration:00:11:59
015 长得漂亮更要活得漂亮
Duration:00:12:25
016 过一种绿色生活
Duration:00:10:13
017 守护心灵花园
Duration:00:09:35
018 换个角度看人生
Duration:00:12:26
019 建造一座心灵花园
Duration:00:11:43
020 让生活充满正念
Duration:00:11:18
021 既要清心也要轻心
Duration:00:10:54
022 在大自然中冥想
Duration:00:10:10
023 心灵有光容颜才漂亮
Duration:00:09:53
024 饮食与性情的秘密
Duration:00:11:16
025 放下攀缘执着
Duration:00:09:47
026 揪出自我的愚妄之念
Duration:00:09:07
027 把心安住于一处
Duration:00:11:02
028 内心柔软，生活平静
Duration:00:09:26
029 保持心念上的断舍离
Duration:00:11:23
030 我们怎样才能获得不抑郁
Duration:00:12:08
031 精神榜样的作用
Duration:00:07:58
032 减压修心，放松冥想术
Duration:00:06:24
033 吃喝享乐，不如每天静坐
Duration:00:07:56
034 观察内在
Duration:00:07:37
035 善待生命中的每一天
Duration:00:12:00
036 抚平那颗散乱烦恼的心
Duration:00:10:33
037 对生命摆出喜悦的姿态
Duration:00:12:20
038 生命的本质是追求
Duration:00:12:41
039 用大爱活出真正的自我
Duration:00:11:56
040 用内省法调理心灵
Duration:00:13:18
041 不做消极心念的奴隶
Duration:00:11:20
042 让健康唾手可得
Duration:00:08:03
043 做个不生病的智慧女人(完)
Duration:00:11:49
Ending Credits
Duration:00:01:04