牙好健康来：我的第一本牙齿健康书
李宗武
内容简介：
牙疼不是病，疼起来要人命。
想必这句话每个人都深有体会，上到80岁老人，下到几岁小朋友，每个人在自己的生命中都或多或少被自己的牙齿折磨过几回。
如果不是牙疼，有几个人会好好保护自己的牙齿？或者说知道怎么正确保护自己的牙齿？
你知道保护牙齿从你还是个宝宝的时候就可以开始了吗？
你知道怎样才是正确的刷牙方法吗？
你知道怎样的饮食习惯才是对牙齿健康最有利的吗？
你知道牙齿疾病会导致你患上心脏病、胃炎等疾病吗？
本书从中国国情出发，以大量的生动形象的实际案例为引子，徐徐引出正确的牙齿保护知识，涵盖了从宝宝时期到耄耋之年的牙齿保健问题。通过各类专业的知识和简单易学的保健方法，致力于为大家建立正确的护齿观念。适合所有关注自己、家人、亲朋好友的牙齿健康问题的朋友阅读。
主播简介：
月小馆，新晋有声小说主播，擅长少御、大御、中老年音等全声线演绎。适合多种类型题材有声书。参与录制《亿万总裁》、《暴走小农民》、《冷宫皇后》等多部作品。
Duration - 9h 28m.
Author - 李宗武.
Narrator - 月小馆.
Published Date - Sunday, 21 January 2024.
Location:
United States
Description:
内容简介： 牙疼不是病，疼起来要人命。 想必这句话每个人都深有体会，上到80岁老人，下到几岁小朋友，每个人在自己的生命中都或多或少被自己的牙齿折磨过几回。 如果不是牙疼，有几个人会好好保护自己的牙齿？或者说知道怎么正确保护自己的牙齿？ 你知道保护牙齿从你还是个宝宝的时候就可以开始了吗？ 你知道怎样才是正确的刷牙方法吗？ 你知道怎样的饮食习惯才是对牙齿健康最有利的吗？ 你知道牙齿疾病会导致你患上心脏病、胃炎等疾病吗？ 本书从中国国情出发，以大量的生动形象的实际案例为引子，徐徐引出正确的牙齿保护知识，涵盖了从宝宝时期到耄耋之年的牙齿保健问题。通过各类专业的知识和简单易学的保健方法，致力于为大家建立正确的护齿观念。适合所有关注自己、家人、亲朋好友的牙齿健康问题的朋友阅读。 主播简介： 月小馆，新晋有声小说主播，擅长少御、大御、中老年音等全声线演绎。适合多种类型题材有声书。参与录制《亿万总裁》、《暴走小农民》、《冷宫皇后》等多部作品。 Duration - 9h 28m. Author - 李宗武. Narrator - 月小馆. Published Date - Sunday, 21 January 2024.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:10
01 了解牙齿爱惜牙齿
Duration:00:14:40
02 预防现代儿童牙列不齐的方法
Duration:00:17:19
03 爱牙的观念比治牙更重要
Duration:00:17:26
04 危害口腔健康的敌人
Duration:00:20:25
05 正确刷牙，消除牙菌斑
Duration:00:16:35
06 别让口腔成为细菌蓄的水池
Duration:00:15:12
07 饮食有营养牙齿更健康
Duration:00:20:15
08 宝宝的牙齿妈妈的责任
Duration:00:18:30
09 宝宝不乖，可能是长牙时的不适
Duration:00:13:50
10 窝沟封闭宝宝的“防龋疫苗”
Duration:00:15:04
11 宝宝不爱刷牙怎么办
Duration:00:19:19
12 不可忽视的儿童牙齿外伤
Duration:00:18:22
13 纠正孩子毁牙的坏习惯
Duration:00:19:38
14 孩子的学习成绩也和牙齿有关
Duration:00:15:13
15 女性牙齿天生不如男？
Duration:00:15:18
16 女性孕期、哺乳期牙齿保护要点
Duration:00:13:23
17 破解“牙齿美白”的秘密
Duration:00:19:46
18 牙齿健康，请先戒烟
Duration:00:16:59
19 牙齿也要坚持锻炼
Duration:00:15:03
20 牙齿矫正的流程及注意事项
Duration:00:16:54
21 长期磨牙可给牙齿戴个“帽”
Duration:00:19:42
22 女人更年期，补钙是重点
Duration:00:17:01
23 80 岁有 20 颗牙不是梦
Duration:00:16:10
24 人老牙齿一定会松动吗？
Duration:00:19:15
25 给自己选一副合适的假牙
Duration:00:16:40
26 无牙老人也要做好口腔保健
Duration:00:14:32
27 儿童龋齿，早防早治
Duration:00:16:38
28 牙列不齐
Duration:00:16:31
29 中老年牙病治疗“宜早不宜迟”
Duration:00:15:30
30 牙疼，勿乱吃药！
Duration:00:16:49
31 牙会说话——牙齿传递出的小秘密
Duration:00:14:45
32 “口臭”，不都是牙齿惹的祸
Duration:00:21:10
33 警惕口腔地雷——病灶牙
Duration:00:18:19
34 后记
Duration:00:03:55
Ending Credits
Duration:00:01:01