Como Viver Mais usando Jejum e Ceto
Chancemore Matonhodze
Como Viver Mais usando Jejum e Ceto:
Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação
Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum!
Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada.
Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso?
Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde?
Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras.
Então agora você pode ter perguntas como:
Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo.
Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso!
Pronto para atender o mais robusto você?
Duration - 42m.
Author - Chancemore Matonhodze.
Narrator - Evelynn Esquire.
Published Date - Monday, 01 January 2024.
Location:
United States
Networks:
Chancemore Matonhodze
Evelynn Esquire
Creative Dynamic LLC (FL, USA)
Portuguese Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Como Viver Mais usando Jejum e Ceto: Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum! Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada. Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso? Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde? Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras. Então agora você pode ter perguntas como: Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo. Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso! Pronto para atender o mais robusto você? Duration - 42m. Author - Chancemore Matonhodze. Narrator - Evelynn Esquire. Published Date - Monday, 01 January 2024.
Language:
Portuguese
Opening Credits
Duration:00:17:23
Introdução
Duration:08:48:09
A alimentação saudável não é cara
Duration:03:53:39
Primeiramente
Duration:09:45:50
Benefícios do jejum
Duration:09:16:26
Como consumir mais vegetais em sua dieta
Duration:17:21:16
Dicas para economizar dinheiro com uma alimentação saudável
Duration:12:30:26
Teste benefícios do jejum
Duration:04:16:19
Desbloqueando os mitos do jejum 2
Duration:16:31:46
Teste desbloqueando os mitos do jejum
Duration:04:19:30
Problema de longevidade
Duration:05:43:57
Toxinas encontradas no ambiente
Duration:05:17:24
Estresse
Duration:03:28:02
Consumo excessivo de álcool, café ou refrigerantes
Duration:03:39:03
Desidratação
Duration:02:12:20
Genética
Duration:01:43:48
Teste problema de longevidade
Duration:03:36:19
Comer e o que acontece com o nosso corpo(1)
Duration:09:48:27
O que acontece com seu corpo quando você come
Duration:02:32:41
O que os níveis de glicose e triglicerídeos no sangue revelam sobre seu metabolismo
Duration:01:29:51
Você passa a maior parte do dia digerindo
Duration:03:46:09
Envelhecimento
Duration:03:00:14
Teste envelhecimento
Duration:04:32:24
Teorias sobre o envelhecimento
Duration:08:31:30
Taxas de expectativa de vida
Duration:03:12:31
Hábitos que afetam o processo de envelhecimento do seu corpo
Duration:23:44:50
Jejum intermitente
Duration:11:58:53
Exemplos de vários cronogramas de jejum intermitente
Duration:09:12:54
O que acontece com seu corpo quando você jejua
Duration:05:00:17
Os cinco estágios do jejum intermitente
Duration:11:12:49
Como fazer jejum intermitente
Duration:05:24:02
Autofagia
Duration:10:56:24
Teste a ciência
Duration:04:54:08
Fique em alerta!
Duration:22:46:05
Reconhecendo o legado religioso do jejum
Duration:03:36:16
Jejum na cristandade
Duration:03:06:33
Jejum no islamismo
Duration:03:11:31
Jejum no budismo
Duration:06:11:48
Jejum no catolicismo romano sedevacantista
Duration:01:24:24
Jejum na ortodoxia oriental
Duration:02:48:49
Conclusão
Duration:12:12:18
Palavra final
Duration:00:54:15
Ending Credits
Duration:00:31:17