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Comprendre et Optimiser son poids

Eric Giegelmann

Ce livre audio est narré par une voix numérique. La thermogenèse, processus de production de chaleur par le corps, est cruciale pour réguler la température corporelle et le métabolisme énergétique. Ce livre explore ses mécanismes et son rôle dans la gestion du poids et la santé. Types de thermogenèse : Basale (54%)Activée par l’alimentation (9%)Liée à l’activité physique (14%)Adaptative (9%)NEAT (14%)Mécanismes biologiques : MitochondriesHormonesTissu brunStratégies : Ce guide pratique aide à optimiser son métabolisme pour améliorer la santé et le bien-être. Duration - 3h 48m. Author - Eric Giegelmann. Narrator - Voix Numérique Fiona G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2025 Giegelmann Eric ©.

Location:

United States

Description:

Ce livre audio est narré par une voix numérique. La thermogenèse, processus de production de chaleur par le corps, est cruciale pour réguler la température corporelle et le métabolisme énergétique. Ce livre explore ses mécanismes et son rôle dans la gestion du poids et la santé. Types de thermogenèse : Basale (54%)Activée par l’alimentation (9%)Liée à l’activité physique (14%)Adaptative (9%)NEAT (14%)Mécanismes biologiques : MitochondriesHormonesTissu brunStratégies : Ce guide pratique aide à optimiser son métabolisme pour améliorer la santé et le bien-être. Duration - 3h 48m. Author - Eric Giegelmann. Narrator - Voix Numérique Fiona G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2025 Giegelmann Eric ©.

Language:

French


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