Desafía tus Límites: Transforma tu Entrenamiento con la Energía de la Variedad de Rutinas.-logo

Desafía tus Límites: Transforma tu Entrenamiento con la Energía de la Variedad de Rutinas.

J.A.M.Lagrene

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. El cuerpo es altamente adaptable y tiende a acostumbrarse a los patrones repetitivos de ejercicio. Variar los entrenamientos proporciona un estímulo constante, desafiando al cuerpo a adaptarse y crecer en fuerza, resistencia y flexibilidad. Variar los entrenamientos no solo es beneficioso para la salud física, sino que también contribuye a una experiencia más gratificante y sostenible en el acondicionamiento físico. Duration - 2h 57m. Author - J.A.M.Lagrene. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Julio Alberto Martinez Lagrene ©.

Location:

United States

Description:

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. El cuerpo es altamente adaptable y tiende a acostumbrarse a los patrones repetitivos de ejercicio. Variar los entrenamientos proporciona un estímulo constante, desafiando al cuerpo a adaptarse y crecer en fuerza, resistencia y flexibilidad. Variar los entrenamientos no solo es beneficioso para la salud física, sino que también contribuye a una experiencia más gratificante y sostenible en el acondicionamiento físico. Duration - 2h 57m. Author - J.A.M.Lagrene. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Julio Alberto Martinez Lagrene ©.

Language:

Spanish


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