Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit und Körperhaltung

Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen! Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können! Im Inneren dieses Buches erwartet Sie eine Reise zur Verjüngung Ihres Körpers mit: Erleben Sie erstaunliche Erfolge: Lassen Sie nicht zu, dass Gleichgewichtsprobleme Ihr Leben kontrollieren! Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“ und entscheiden Sie sich selbstbewusst für eine ausgeglichene, lebensfrohe Zukunft! Duration - 9h 12m. Author - Scott Hamrick. Narrator - Andreas Schmidt. Published Date - Wednesday, 24 January 2024. Copyright - © 2024 Scott Hamrick ©.