Jejum intermitente
Zoey Jacobs
Quais são os reais benefícios do jejum intermitente?
A resposta pode surpreendê-lo, pois vai muito além dos aspectos biológicos de permitir que seus intestinos se reiniciem. Existe um fator psicológico que também ajuda as pessoas a perder peso mais rápido. Outro aspecto é a alimentação limpa, que é um conceito que ajuda as pessoas a impulsionar sua alimentação e a se tornarem mais saudáveis em geral.
Além disso, cada pessoa é diferente e, por essa razão, experimentará os efeitos do jejum intermitente de forma diferente.
Se você está curioso sobre esses efeitos e outras variáveis que tornam o jejum intermitente um método tão promissor, eu o encorajo a dar uma olhada neste livro agora.
Author - Zoey Jacobs.
Narrator - Suzi Martinez.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2020 Zoey Jacobs ©.
Location:
United States
Description:
Quais são os reais benefícios do jejum intermitente? A resposta pode surpreendê-lo, pois vai muito além dos aspectos biológicos de permitir que seus intestinos se reiniciem. Existe um fator psicológico que também ajuda as pessoas a perder peso mais rápido. Outro aspecto é a alimentação limpa, que é um conceito que ajuda as pessoas a impulsionar sua alimentação e a se tornarem mais saudáveis em geral. Além disso, cada pessoa é diferente e, por essa razão, experimentará os efeitos do jejum intermitente de forma diferente. Se você está curioso sobre esses efeitos e outras variáveis que tornam o jejum intermitente um método tão promissor, eu o encorajo a dar uma olhada neste livro agora. Author - Zoey Jacobs. Narrator - Suzi Martinez. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2020 Zoey Jacobs ©.
Language:
Portuguese
Chapter 1
Duration:00:00:13
Chapter 2
Duration:00:07:54
Chapter 3
Duration:00:15:19
Chapter 4
Duration:00:16:39
Chapter 5
Duration:00:13:30
Chapter 6
Duration:00:11:18
Chapter 7
Duration:00:00:21