La respiración nasal en la meditación y el yoga
Dr. COSTA P
”El enfoque del libro en la nariz es sólo un paso esencial para mejorar la comprensión de los otros órganos en la meditación y el yoga”. El campo de la rinología es muy amplio y dinámico. Las terapias de respiración nasal se adaptan a cada persona, a su estilo de vida, a sus creencias y a sus expectativas, y tienen como objetivo mejorar la salud. Porque, en efecto, todos los que practican la respiración nasal tienen derecho a una información médica fiable en un idioma adecuado. La noción de bienestar adquiere todo su significado. Es normal que exista una forma de acceso científico, del médico al practicante, en un lenguaje claro, abierto a cualquier lector interesado. Se trata de una visión inesperada de su nariz, más teórica, instructiva, con anécdotas, curiosidades, que abordan las prácticas conocidas y su interés para vivir mejor. La Plena Conciencia Nasal, Soluciones, Respiración Nasal, Anatomía, Fisiología de la nariz, Bienestar, Ciclo Nasal, Curiosidades, Soluciones Benévolas, Técnicas Nasales en el Yoga, Fatiga, Sueño, Diagnóstico, Beneficios, Tratamientos, Lota, Vivir Mejor...
Duration - 4h 13m.
Author - Dr. COSTA P.
Narrator - Antonio Alfonso Hernández.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2022 Dr. COSTA P ©.
Location:
United States
Description:
”El enfoque del libro en la nariz es sólo un paso esencial para mejorar la comprensión de los otros órganos en la meditación y el yoga”. El campo de la rinología es muy amplio y dinámico. Las terapias de respiración nasal se adaptan a cada persona, a su estilo de vida, a sus creencias y a sus expectativas, y tienen como objetivo mejorar la salud. Porque, en efecto, todos los que practican la respiración nasal tienen derecho a una información médica fiable en un idioma adecuado. La noción de bienestar adquiere todo su significado. Es normal que exista una forma de acceso científico, del médico al practicante, en un lenguaje claro, abierto a cualquier lector interesado. Se trata de una visión inesperada de su nariz, más teórica, instructiva, con anécdotas, curiosidades, que abordan las prácticas conocidas y su interés para vivir mejor. La Plena Conciencia Nasal, Soluciones, Respiración Nasal, Anatomía, Fisiología de la nariz, Bienestar, Ciclo Nasal, Curiosidades, Soluciones Benévolas, Técnicas Nasales en el Yoga, Fatiga, Sueño, Diagnóstico, Beneficios, Tratamientos, Lota, Vivir Mejor... Duration - 4h 13m. Author - Dr. COSTA P. Narrator - Antonio Alfonso Hernández. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2022 Dr. COSTA P ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:20
001 145080 introduccin libro
Duration:00:09:06
002 145080 presentacion
Duration:00:03:37
003 145080 prologo
Duration:00:05:08
004 145080 prefacio
Duration:00:12:09
005 145080 yoga
Duration:00:07:13
006 145080 1 la anatoma de la respiracin nasal
Duration:00:07:30
007 145080 2 los beneficios de la respiracin nasal
Duration:00:14:14
008 145080 3 su nariz y los dos pulmones no son simtricos
Duration:00:15:07
009 145080 4 los olvidos de la respiracin
Duration:00:06:06
010 145080 5 los olores y la nariz
Duration:00:15:57
011 145080 6 las feromonas y el rgano de jacobson
Duration:00:05:13
012 145080 7 el ciclo nasal
Duration:00:10:27
013 145080 8 cmo pasa el aire por la nariz
Duration:00:08:28
014 145080 9 el sistema nervioso autnomo y la nariz
Duration:00:11:58
015 145080 10 la variacin de la frecuencia cardaca durante la inhalacin y la exhalacin
Duration:00:06:20
016 145080 11 humedad sensaciones nasales
Duration:00:11:04
017 145080 12 temperatura la nariz como un climatizador interior
Duration:00:08:25
018 145080 13 inhalacin y exhalacin rpidas el resoplido y el estornudo
Duration:00:20:01
019 145080 14 se suena la nariz en todas partes
Duration:00:03:06
020 145080 15 bloqueada mi nariz no permite respirar
Duration:00:07:21
021 145080 16 cuestionario nose
Duration:00:05:58
022 145080 17 finalmente respiro tratamiento para la obstruccin nasal
Duration:00:04:14
023 145080 18 diferentes lquidos fisiolgicos para el lavado nasal
Duration:00:10:45
024 145080 19 el satra neti otros descubrimientos
Duration:00:03:37
025 145080 20 respiracin nasal masticacin y los dientes
Duration:00:12:26
026 145080 21 rinotilexomania por qu la costumbre de hurgarse la nariz
Duration:00:03:42
027 145080 22 evaluar la respiracin durante el sueo
Duration:00:10:46
028 145080 23 la nariz obstruida al dormir aerosoles para la nariz
Duration:00:03:37
029 145080 agradecimientos
Duration:00:01:36
030 145080 epilogo
Duration:00:07:32
Ending Credits
Duration:00:00:24