Perder peso
Kirby Campbell
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Bienvenido a esta guía completa sobre cómo lograr una pérdida de peso saludable. En un mundo inundado de dietas pasajeras y soluciones rápidas, resulta fundamental discernir entre resultados fugaces y bienestar duradero. Este preludio sirve como hoja de ruta para comprender la importancia fundamental de una pérdida de peso saludable y su impacto positivo en diversas facetas de nuestras vidas.
La pérdida de peso trasciende la mera apariencia; tiene profundas implicaciones para nuestra salud física, bienestar emocional y calidad de vida en general. La búsqueda de un peso saludable no es un esfuerzo singular sino más bien un viaje continuo que requiere conocimiento, conciencia y dedicación inquebrantable.
Duration - 2h 48m.
Author - Kirby Campbell.
Narrator - Voz Digital Luis G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Kirby Campbell ©.
Location:
United States
Networks:
Kirby Campbell
Voz Digital Luis G
Freegulls Publishing House LLC
Spanish Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Bienvenido a esta guía completa sobre cómo lograr una pérdida de peso saludable. En un mundo inundado de dietas pasajeras y soluciones rápidas, resulta fundamental discernir entre resultados fugaces y bienestar duradero. Este preludio sirve como hoja de ruta para comprender la importancia fundamental de una pérdida de peso saludable y su impacto positivo en diversas facetas de nuestras vidas. La pérdida de peso trasciende la mera apariencia; tiene profundas implicaciones para nuestra salud física, bienestar emocional y calidad de vida en general. La búsqueda de un peso saludable no es un esfuerzo singular sino más bien un viaje continuo que requiere conocimiento, conciencia y dedicación inquebrantable. Duration - 2h 48m. Author - Kirby Campbell. Narrator - Voz Digital Luis G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Kirby Campbell ©.
Language:
Spanish
Capítulo 1: Introducción a la pérdida de peso
Duration:00:00:14
Capítulo 2: La ciencia detrás de la pérdida de peso
Duration:00:00:15
Capítulo 3: Crear una dieta saludable
Duration:00:00:18
Capítulo 4: Ejercicio efectivo
Duration:00:00:16
Capítulo 5: Enfoques mentales y emocionales
Duration:00:00:18
Capítulo 6: Consejos prácticos para perder peso más rápido
Duration:00:00:19
Capítulo 7: Éxito a largo plazo y mantenimiento del peso
Duration:00:00:20
Capítulo 8: Situaciones y dificultades específicas
Duration:00:00:14
Capítulo 9: Recetas para el disfrute y la salud
Duration:00:03:37