
Aliviando el Reflujo Ácido
Antonio Jaimez
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Alguna vez te has sentido prisionero de una digestión revoltosa que interfiere con tu calidad de vida? ¿Anhelas disfrutar de una comida sin el temor constante de las consecuencias ácidas? ¿Te imaginas un futuro donde el reflujo ácido no domine tus días y noches?
Si has respondido que sí, entonces esta guía esencial es perfecta para ti, pero antes de que inicies de inmediato esta mágica y fascinante aventura, déjame explicarte por qué esta obra transformará tu vida casi de forma automática y de un modo que cubra todas tus necesidades, casi sin darte ni cuenta.
Razón 1: Es curioso cómo cuando te adentras en las profundidades de tu sistema digestivo, puedes sentir que estás tomando el control. Esta impactante lectura te llevará en un viaje a través de tu sistema digestivo, dándote una perspectiva única, dejándote entender cómo funciona, qué lo altera y cómo puedes influir positivamente en él.
Razón 2: Cuanto más conozcas sobre los mitos y realidades del reflujo ácido, más capacitado estarás para tomar decisiones informadas. No solo identificarás esos alimentos amigos, sino también aquellos enemigos que debes evitar para mantener un sistema digestivo feliz.
Razón 3: A medida que descubras las recetas antirreflujo y las combinaciones ganadoras, irás construyendo no solo una dieta, sino un estilo de vida que nutra y proteja tu digestión.
Ahora, déjame decirte por qué esta guía completa y actualizada quizás no sea adecuada para todos:
Razón 1: No es un arreglo rápido. Si buscas una solución instantánea sin comprometerte con un cambio de estilo de vida, entonces, al contrario, este libro puede no ser para ti.
Razón 2: Requiere esfuerzo y consistencia. Si eres de aquellos que abandonan lo que inician o esperan resultados casi al instante, esta fascinante aventura podría no ser tu mejor opción.
Duration - 5h 24m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Thursday, 02 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Alguna vez te has sentido prisionero de una digestión revoltosa que interfiere con tu calidad de vida? ¿Anhelas disfrutar de una comida sin el temor constante de las consecuencias ácidas? ¿Te imaginas un futuro donde el reflujo ácido no domine tus días y noches? Si has respondido que sí, entonces esta guía esencial es perfecta para ti, pero antes de que inicies de inmediato esta mágica y fascinante aventura, déjame explicarte por qué esta obra transformará tu vida casi de forma automática y de un modo que cubra todas tus necesidades, casi sin darte ni cuenta. Razón 1: Es curioso cómo cuando te adentras en las profundidades de tu sistema digestivo, puedes sentir que estás tomando el control. Esta impactante lectura te llevará en un viaje a través de tu sistema digestivo, dándote una perspectiva única, dejándote entender cómo funciona, qué lo altera y cómo puedes influir positivamente en él. Razón 2: Cuanto más conozcas sobre los mitos y realidades del reflujo ácido, más capacitado estarás para tomar decisiones informadas. No solo identificarás esos alimentos amigos, sino también aquellos enemigos que debes evitar para mantener un sistema digestivo feliz. Razón 3: A medida que descubras las recetas antirreflujo y las combinaciones ganadoras, irás construyendo no solo una dieta, sino un estilo de vida que nutra y proteja tu digestión. Ahora, déjame decirte por qué esta guía completa y actualizada quizás no sea adecuada para todos: Razón 1: No es un arreglo rápido. Si buscas una solución instantánea sin comprometerte con un cambio de estilo de vida, entonces, al contrario, este libro puede no ser para ti. Razón 2: Requiere esfuerzo y consistencia. Si eres de aquellos que abandonan lo que inician o esperan resultados casi al instante, esta fascinante aventura podría no ser tu mejor opción. Duration - 5h 24m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Thursday, 02 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
Spanish
Prefacio: El Reflujo Ácido: Más allá de lo Común
Duration:00:03:07
Capítulo 1: Descubriendo el Reflujo Ácido: Más que una Molestia
Duration:00:11:17
Capítulo 2: Un Viaje a través de tu Sistema Digestivo
Duration:00:11:38
Capítulo 3: El Impacto Silencioso: ¿Cómo el Reflujo Ácido afecta tu Vida Diaria?
Duration:00:12:06
Capítulo 4: Mitos y Realidades del Reflujo Ácido
Duration:00:12:28
Capítulo 5: En Busca de Soluciones: Los Tratamientos Convencionales"
Duration:00:12:55
Capítulo 6: El Poder de la Alimentación: ¿Podemos Controlar el Reflujo Ácido?
Duration:00:15:52
Capítulo 7: Alimentos Amigos: Los Aliados Inesperados"
Duration:00:13:40
Capítulo 8: Alimentos Enemigos: Lo que Debes Evitar
Duration:00:11:46
Capítulo 9: Recetas Antirreflujo: Un Mundo de Sabores
Duration:00:12:13
Capítulo 10: Combinaciones Ganadoras: ¿Cómo Armar tu Plato?
Duration:00:13:45
Capítulo 11: Sustitutos Saludables: Alternativas que No Esperabas
Duration:00:11:51
Capítulo 12: Alimentándote por Horas: La Importancia del Cuando Comer
Duration:00:14:04
Capítulo 13: Digestión y Emoción: El Rol del Estrés y la Ansiedad
Duration:00:13:11
Capítulo 14: Dormir Bien: La Posición y el Reflujo Ácido
Duration:00:12:18
Capítulo 15: Ejercicio y Reflujo: ¿Aliados o Enemigos?
Duration:00:09:37
Capítulo 16: Hábitos Digestivos: Pequeños Cambios, Grandes Resultados
Duration:00:11:47
Capítulo 17: Alimentación y Medicina Natural: Hierbas y Remedios Antiguos
Duration:00:11:56
Capítulo 18: Probióticos y Prebióticos: ¿Funcionan para el Reflujo Ácido?
Duration:00:13:47
Capítulo 19: La Dieta Antirreflujo: Más que una Solución, un Estilo de Vida
Duration:00:12:44
Capítulo 20: Navegando en Ocasiones Especiales: ¿Qué Hacer en Fiestas y Eventos?
Duration:00:11:27
Capítulo 21: Avances Científicos Recientes en el Tratamiento del Reflujo
Duration:00:13:03
Capítulo 22: Relatos de Experiencia: Casos de Éxito y Motivación
Duration:00:13:11
Capítulo 23: Cómo Mantener el Cambio: Persistir en el Tiempo
Duration:00:11:47
Capítulo 24: Preguntas Frecuentes y Mitos Acerca de la Dieta Antirreflujo
Duration:00:10:47
Capítulo 25: Más Allá del Libro: Herramientas y Recursos Adicionales
Duration:00:13:21
Despedida: Tu Viaje Hacia una Digestión Tranquila: Palabras de Despedida y Aliento
Duration:00:03:13
Un último favor
Duration:00:00:55
Tratamiento de Aguas Residuales para alumnos de Ingeniería Química
Duration:00:04:43