Nasenatmung Bei Meditation Und Yoga
Dr. COSTA P
Die Kapitel sind als Paare, oder Dyaden, präsentiert – das Treffen zweier komplementärer Prinzipen, so wie Yin und Yang. Zuerst stelle ich die wissenschaftliche Seite vor und dann fange ich an, die Kunst des Yoga und der achtsamen Meditation zu berücksichtigen.
Auf spielerische Weise entschied ich, die Teile der Kapitel als EINATMEN und AUSATMEN zu benennen.
EINATMEN: Du wirst all die medizinischen Hauptkonzepte der Nasenatmung wissenschaftlich erkunden.
AUSATMEN: Das Thema wird sein Resultat in Meditation oder Yoga präsentieren.
In manchen Kapiteln werde ich umfassendere Fragen über die abgedeckten Elemente stellen, was dir etwas EXTRA bieten wird, über das du nachdenken kannst.
Wir wissen, dass es simpel und unersetzlich ist, zu atmen. Für lange Zeit habe ich wie viele Menschen geglaubt, dass das Außergewöhnliche darin besteht, über das Seltene zu staunen. In Wahrheit ist das Außergewöhnliche die Fähigkeit, am Simplen interessiert zu sein, es wertzuschätzen und zu bestaunen. Zu atmen ist derart gewöhnlich, dass es im Alltagsleben unbemerkt bleibt. Ein Buch über dieses Universum, aus einer wissenschaftlichen Perspektive gesehen, kann dir dabei helfen, wichtige Überlegungen anzustellen.
Dieses Buch beabsichtigt nicht, dich zu einem fachkundigen Arzt oder einem Yoga- oder Meditationslehrer zu machen. Es beschreibt die medizinischen Hauptkonzepte über Nasenhöhlen auf wissenschaftliche Weise, um deren Gebrauch bei der Nasenatmung zu vereinfachen.
Duration - 4h 46m.
Author - Dr. COSTA P.
Narrator - Uta Wittekind.
Published Date - Monday, 23 January 2023.
Copyright - © 2023 Dr. COSTA P ©.
Location:
United States
Description:
Die Kapitel sind als Paare, oder Dyaden, präsentiert – das Treffen zweier komplementärer Prinzipen, so wie Yin und Yang. Zuerst stelle ich die wissenschaftliche Seite vor und dann fange ich an, die Kunst des Yoga und der achtsamen Meditation zu berücksichtigen. Auf spielerische Weise entschied ich, die Teile der Kapitel als EINATMEN und AUSATMEN zu benennen. EINATMEN: Du wirst all die medizinischen Hauptkonzepte der Nasenatmung wissenschaftlich erkunden. AUSATMEN: Das Thema wird sein Resultat in Meditation oder Yoga präsentieren. In manchen Kapiteln werde ich umfassendere Fragen über die abgedeckten Elemente stellen, was dir etwas EXTRA bieten wird, über das du nachdenken kannst. Wir wissen, dass es simpel und unersetzlich ist, zu atmen. Für lange Zeit habe ich wie viele Menschen geglaubt, dass das Außergewöhnliche darin besteht, über das Seltene zu staunen. In Wahrheit ist das Außergewöhnliche die Fähigkeit, am Simplen interessiert zu sein, es wertzuschätzen und zu bestaunen. Zu atmen ist derart gewöhnlich, dass es im Alltagsleben unbemerkt bleibt. Ein Buch über dieses Universum, aus einer wissenschaftlichen Perspektive gesehen, kann dir dabei helfen, wichtige Überlegungen anzustellen. Dieses Buch beabsichtigt nicht, dich zu einem fachkundigen Arzt oder einem Yoga- oder Meditationslehrer zu machen. Es beschreibt die medizinischen Hauptkonzepte über Nasenhöhlen auf wissenschaftliche Weise, um deren Gebrauch bei der Nasenatmung zu vereinfachen. Duration - 4h 46m. Author - Dr. COSTA P. Narrator - Uta Wittekind. Published Date - Monday, 23 January 2023. Copyright - © 2023 Dr. COSTA P ©.
Language:
German
Opening Credits
Duration:00:00:19
001 145184 medizin und meditation
Duration:00:01:55
002 145184 prsentation
Duration:00:06:22
003 145184 einleitung
Duration:00:10:09
004 145184 yoga
Duration:00:08:41
005 145184 kapitel 1 die anatomie der nasenatmung
Duration:00:08:49
006 145184 kapitel 2 die vorteile von nasenatmung
Duration:00:17:56
007 145184 kapitel 3 die nase und lungen sind nicht symmetrisch
Duration:00:19:38
008 145184 kapitel 4 die vergessenen teile der atmung
Duration:00:07:55
009 145184 kapitel 5 die gerche und die nase
Duration:00:19:31
010 145184 kapitel 6 pheromone und jacobsons organ
Duration:00:06:39
011 145184 kapitel 7 der nasenzyklus die nase wechseln
Duration:00:11:54
012 145184 kapitel 8 wie geht die luft durch die nase
Duration:00:09:56
013 145184 kapitel 9 das autonome nervensystem und die nase
Duration:00:14:27
014 145184 kapitel 10 schwankung der herzfrequenz
Duration:00:06:57
015 145184 kapitel 11 feuchtigkeit und nasale empfindungen
Duration:00:11:47
016 145184 kapitel 12 temperatur die nasale klimaanlage
Duration:00:09:11
017 145184 kapitel 13 rasches einatmen und ausatmen
Duration:00:24:00
018 145184 kapitel 14 die nase putzen egal wo
Duration:00:04:35
019 145184 kapitel 15 meine nase ist verstopft
Duration:00:08:38
020 145184 kapitel 16 nasenfragebogen beurteile deinen nasenatem
Duration:00:06:06
021 145184 kapitel 17 endlich atme ich
Duration:00:05:18
022 145184 kapitel 18 unterschiedliche physiologische flssigkeiten
Duration:00:12:22
023 145184 kapitel 19 sutra neti und andere techniken
Duration:00:04:40
024 145184 kapitel 20 nasenatmung und das gesicht
Duration:00:15:38
025 145184 kapitel 21 rhinotillexomanie
Duration:00:03:37
026 145184 kapitel 22 atembewertung whrend des schlafs
Duration:00:14:18
027 145184 kapitel 23 nasale dekongestiva und schlaf
Duration:00:04:45
028 145184 epilog
Duration:00:10:11
Ending Credits
Duration:00:00:20