Como manejar las emociones sin alcohol
William James
Para manejar las emociones sin recurrir al alcohol, puedes utilizar diversas técnicas como la relajación, la actividad física, el mindfulness y el apoyo social. También es importante identificar las causas de las emociones y desarrollar estrategias saludables para afrontarlas.
Duration - 13m.
Author - William James.
Narrator - Oslos Molina.
Published Date - Friday, 31 January 2025.
Copyright - © 1910 William James ©.
Location:
United States
Description:
Para manejar las emociones sin recurrir al alcohol, puedes utilizar diversas técnicas como la relajación, la actividad física, el mindfulness y el apoyo social. También es importante identificar las causas de las emociones y desarrollar estrategias saludables para afrontarlas. Duration - 13m. Author - William James. Narrator - Oslos Molina. Published Date - Friday, 31 January 2025. Copyright - © 1910 William James ©.
Language:
Spanish
Premium Chapters
Premium
Opening Credits
1/30/2025
Duration:00:00:09
Manejar emocines
1/30/2025
Duration:00:12:46
Ending Credits
1/30/2025
Duration:00:00:07