
Mentes tóxicas
Chase Hill
Libérate de las personas tóxicas de tu vida: ¡la negatividad y la manipulación terminan aquí! Este es el camino para construir la vida que mereces:
¿Sientes que caminas constantemente sobre cáscaras de huevo, intentando mantener la paz, preocupado de que tu próxima acción haga explotar —otra vez— a ese amigo o familiar tóxico?
¿Te cuestionas qué es real y qué no, sintiéndote confundido, perdido y cada vez más lejos de tus sueños?
Si tu vida está rodeada de negatividad y creencias limitantes que no reflejan quién eres, no estás solo.
Es normal sentirse atrapado por personas con las que preferirías no tratar, pero cuando comienzan a afectar tu bienestar, es hora de actuar.
No importa tu edad o experiencia: ¡puedes liberarte!
No tienes que seguir tolerando la negatividad solo porque viene de personas cercanas. Ya sea tu jefe, tu pareja o incluso familiares íntimos, tienes derecho a decir “no” y recuperar el control.
Con herramientas prácticas y ejercicios diarios, descubrirás que la vida que siempre soñaste está más cerca de lo que crees.
En Personas tóxicas, aprenderás:
✓ Cómo detectar comportamientos tóxicos antes de que dominen tu vida.
✓ Por qué siempre habrá personas difíciles y cómo manejarlas con firmeza.
✓ Cómo transformar las creencias que atraen toxicidad a tu entorno.
✓ Qué hacer si alguien tóxico te importa y aún hay esperanza de cambio.
✓ Cómo establecer límites saludables con quienes no puedes evitar.
✓ 7 tácticas poderosas para frenar la manipulación desde hoy mismo.
✓ Consejos eficaces para construir un estilo de vida emocionalmente más estable.
... ¡y mucho más!
Tú decides cuándo es suficiente. Hoy es el día para retomar el control de tu vida.
Duration - 4h 37m.
Author - Chase Hill.
Narrator - Maxi Tissot.
Published Date - Tuesday, 07 January 2025.
Copyright - © 2025 Chase Hill ©.
Location:
United States
Description:
Libérate de las personas tóxicas de tu vida: ¡la negatividad y la manipulación terminan aquí! Este es el camino para construir la vida que mereces: ¿Sientes que caminas constantemente sobre cáscaras de huevo, intentando mantener la paz, preocupado de que tu próxima acción haga explotar —otra vez— a ese amigo o familiar tóxico? ¿Te cuestionas qué es real y qué no, sintiéndote confundido, perdido y cada vez más lejos de tus sueños? Si tu vida está rodeada de negatividad y creencias limitantes que no reflejan quién eres, no estás solo. Es normal sentirse atrapado por personas con las que preferirías no tratar, pero cuando comienzan a afectar tu bienestar, es hora de actuar. No importa tu edad o experiencia: ¡puedes liberarte! No tienes que seguir tolerando la negatividad solo porque viene de personas cercanas. Ya sea tu jefe, tu pareja o incluso familiares íntimos, tienes derecho a decir “no” y recuperar el control. Con herramientas prácticas y ejercicios diarios, descubrirás que la vida que siempre soñaste está más cerca de lo que crees. En Personas tóxicas, aprenderás: ✓ Cómo detectar comportamientos tóxicos antes de que dominen tu vida. ✓ Por qué siempre habrá personas difíciles y cómo manejarlas con firmeza. ✓ Cómo transformar las creencias que atraen toxicidad a tu entorno. ✓ Qué hacer si alguien tóxico te importa y aún hay esperanza de cambio. ✓ Cómo establecer límites saludables con quienes no puedes evitar. ✓ 7 tácticas poderosas para frenar la manipulación desde hoy mismo. ✓ Consejos eficaces para construir un estilo de vida emocionalmente más estable. ... ¡y mucho más! Tú decides cuándo es suficiente. Hoy es el día para retomar el control de tu vida. Duration - 4h 37m. Author - Chase Hill. Narrator - Maxi Tissot. Published Date - Tuesday, 07 January 2025. Copyright - © 2025 Chase Hill ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:20
Introducción
Duration:00:11:04
Capítulo 1: Siempre habrá personas difíciles en tu vida - así que, ¡acéptalo!
Duration:00:14:28
Capítulo 2: ¿Tú también estás siendo difícil?
Duration:00:12:28
Capítulo 3: Todo comienza contigo
Duration:00:18:44
Capítulo 4: Comprendiendo a los sociópatas
Duration:00:27:53
Capítulo 5: Comprendiendo a los narcisistas
Duration:00:25:43
Capítulo 6: No todas las personas que tienen comportamientos tóxicos son narcisistas o sociópatas
Duration:00:26:43
Capítulo 7: La manipulación: el jefe de la psicología oscura
Duration:00:16:02
Capítulo 8: Tácticas para poner fin y superar la manipulación
Duration:00:15:48
Capítulo 9: Lidiar con la negatividad
Duration:00:18:02
Capítulo 10: Cómo hablar con personas tóxicas sin tener que renunciar a tu poder
Duration:00:17:23
Capítulo 11: Cómo lidiar con personas difíciles
Duration:00:28:25
Capítulo 12: Los efectos duraderos del maltrato emocional
Duration:00:12:23
Capítulo 13: Consejos para una recuperación exitosa
Duration:00:10:11
Capítulo 14: Sé el dueño de tu propia vida
Duration:00:16:32
Conclusión
Duration:00:05:12
Ending Credits
Duration:00:00:27