Schluss mit Overthinking: Finden Sie Klarheit, Fühlen Sie Ruhe: Beruhigen Sie Ihren Geist, Überwinden Sie Ängste und Treffen Sie Entscheidungen mit Selbstvertrauen ohne die gedankliche Spirale
Laura Bennett
Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie stundenlang über eine einzige Entscheidung grübeln und sich in endlosen Gedankenspiralen verlieren? Und egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können Ihren überaktiven Verstand einfach nicht zur Ruhe bringen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter…
Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem chronischen Overthinker zu einem Menschen mit mentaler Klarheit und Entscheidungsfreude gemacht haben – und das in weniger als 2 Monaten.
Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung wissenschaftlich fundierter Techniken, die den Geist beruhigen und Klarheit schaffen, statt noch mehr zu analysieren.
Das Problem ist – die meisten Overthinker wissen nicht, wie sie aus dem Teufelskreis der Überanalyse ausbrechen und ihr Denken in konstruktive Bahnen lenken können.
Im Inneren finden Sie:
Und alle weiteren Strategien, die mir und tausenden anderen geholfen haben, den Geist zu befreienWenn Sie endlich aufhören möchten, ein Gefangener Ihrer Gedanken zu sein und anfangen möchten, das Leben mit Leichtigkeit und Vertrauen zu genießen… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.
Duration - 6h 31m.
Author - Laura Bennett.
Narrator - Alex Fischer.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Location:
United States
Description:
Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie stundenlang über eine einzige Entscheidung grübeln und sich in endlosen Gedankenspiralen verlieren? Und egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können Ihren überaktiven Verstand einfach nicht zur Ruhe bringen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem chronischen Overthinker zu einem Menschen mit mentaler Klarheit und Entscheidungsfreude gemacht haben – und das in weniger als 2 Monaten. Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung wissenschaftlich fundierter Techniken, die den Geist beruhigen und Klarheit schaffen, statt noch mehr zu analysieren. Das Problem ist – die meisten Overthinker wissen nicht, wie sie aus dem Teufelskreis der Überanalyse ausbrechen und ihr Denken in konstruktive Bahnen lenken können. Im Inneren finden Sie: Und alle weiteren Strategien, die mir und tausenden anderen geholfen haben, den Geist zu befreienWenn Sie endlich aufhören möchten, ein Gefangener Ihrer Gedanken zu sein und anfangen möchten, das Leben mit Leichtigkeit und Vertrauen zu genießen… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst. Duration - 6h 31m. Author - Laura Bennett. Narrator - Alex Fischer. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Language:
German
Opening Credits
Duration:00:00:17
Einleitung
Duration:00:07:53
Kapitel 1 die überdenken falle
Duration:00:32:38
Kapitel 2 der klarheitskompass
Duration:00:39:47
Kapitel 3 die achtsame pause
Duration:00:37:34
Kapitel 4 emotionale intelligenz für überdenker
Duration:00:38:54
Kapitel 5 das produktivitätsparadoxon
Duration:00:37:09
Kapitel 6 umverdrahtung von denkmustern
Duration:00:38:42
Kapitel 7 die heilung des sozialen überdenkens
Duration:00:36:56
Kapitel 8 digitaler detox für mentale klarheit
Duration:00:39:03
Kapitel 9 physische praktiken für mentale ruhe
Duration:00:33:16
Kapitel 10 die überdenkungsfreie zukunft
Duration:00:40:58
Nachwort
Duration:00:07:52
Ending Credits
Duration:00:00:22