Η Τέχνη της Ευτυχίας
Δημήτρης Παπαδημητριάδης
Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη νόημα, χαρά και ισορροπία;
Με βαθιά γνώση της ανθρώπινης ψυχής και πολυετή εμπειρία ως ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής, ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης μάς καθοδηγεί σε ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτογνωσίας.
Με τρυφερό και ανθρώπινο τόνο, το βιβλίο εξερευνά τη δύναμη της σκέψης, την αυθεντικότητα, τη συγχώρεση και άλλες θεμελιώδεις αρχές που διαμορφώνουν μια ζωή γεμάτη πληρότητα.
Ένας πρακτικός οδηγός με δώδεκα βήματα που φωτίζουν το δρόμο, μέσα από αληθινές ιστορίες και επιστημονικές προσεγγίσεις.
Η ευτυχία δεν είναι ένα άπιαστο ιδανικό.
Είναι μια τέχνη που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε.
Duration - 2h 47m.
Author - Δημήτρης Παπαδημητριάδης.
Narrator - Δημήτρης Παπαδημητριάδης.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 CureClass ©.
Location:
United States
Description:
Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη νόημα, χαρά και ισορροπία; Με βαθιά γνώση της ανθρώπινης ψυχής και πολυετή εμπειρία ως ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής, ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης μάς καθοδηγεί σε ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτογνωσίας. Με τρυφερό και ανθρώπινο τόνο, το βιβλίο εξερευνά τη δύναμη της σκέψης, την αυθεντικότητα, τη συγχώρεση και άλλες θεμελιώδεις αρχές που διαμορφώνουν μια ζωή γεμάτη πληρότητα. Ένας πρακτικός οδηγός με δώδεκα βήματα που φωτίζουν το δρόμο, μέσα από αληθινές ιστορίες και επιστημονικές προσεγγίσεις. Η ευτυχία δεν είναι ένα άπιαστο ιδανικό. Είναι μια τέχνη που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε. Duration - 2h 47m. Author - Δημήτρης Παπαδημητριάδης. Narrator - Δημήτρης Παπαδημητριάδης. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 CureClass ©.
Language:
Greek
Opening Credits
Duration:00:00:10
ΠΡΟΛΟΓΟΣ
Duration:00:05:31
ΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ: Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;
Duration:00:09:21
ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ: Κανείς δεν είναι τέλειος
Duration:00:09:37
ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ: Δείτε τη ζωή με άλλα μάτια
Duration:00:06:07
ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΟΡΙΑ: Η ισορροπία που καθορίζει την ευτυχία
Duration:00:09:02
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ: Mens sana in corpore sano
Duration:00:13:33
ΧΡΟΝΟΣ: Η τέχνη της διαχείρισης της ζωής
Duration:00:10:55
ΣΤΟΧΟΙ: Η πυξίδα της πληρότητας
Duration:00:05:55
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ: Εστιάστε στο παρόν
Duration:00:09:43
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ: Η δύναμη της αυτοέκφρασης
Duration:00:07:53
ΣΤΗΡΙΞΗ: Η ανάγκη της σύνδεσης
Duration:00:06:58
ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ: Η ελευθερία από τα δεσμά της πικρίας
Duration:00:07:18
ΧΙΟΥΜΟΡ: Το γέλιο είναι θεραπεία
Duration:00:08:04
ΣΚΕΨΗ: Ο αθέατος διάλογος που διαμορφώνει τη ζωή
Duration:00:09:30
ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ: Η δύναμη να ξανασηκωθούμε
Duration:00:14:09
ΔΥΣΤΥΧΙΑ: Όταν το σκοτάδι μοιάζει ανυπέρβλητο
Duration:00:15:37
ΑΠΟΣΠΑΣΗ: Ο ύπουλος εχθρός της ευτυχίας
Duration:00:09:10
ΕΠΙΛΟΓΟΣ: Η ευτυχία, αυτό το ταξίδι
Duration:00:06:38
Ο συγγραφέας
Duration:00:01:48
Ending Credits
Duration:00:00:27