आपका आत्मसम्मान बढ़ाने के 10 तरीके
Paula Fragoso
इस ऑडियोबुक को डिजिटल वॉइस में रिकॉर्ड किया गया है.
क्या आप आईने में खुद को देखते हैं और उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जो आप देखते हैं?
क्या आप उस पर भरोसा करते हैं?
क्या आपको उससे लगाव है?
क्या वह ऐसा व्यक्ति है जो आपको प्रेरणा देता है?
क्या वह ऐसा व्यक्ति है जिसका आप सम्मान करते हैं?
अगर जवाब “नहीं” है, तो बदलाव करने का समय आ गया है।
Duration - 14m.
Author - Paula Fragoso.
Narrator - डिजिटल वॉइस Harish G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Location:
United States
Description:
इस ऑडियोबुक को डिजिटल वॉइस में रिकॉर्ड किया गया है. क्या आप आईने में खुद को देखते हैं और उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जो आप देखते हैं? क्या आप उस पर भरोसा करते हैं? क्या आपको उससे लगाव है? क्या वह ऐसा व्यक्ति है जो आपको प्रेरणा देता है? क्या वह ऐसा व्यक्ति है जिसका आप सम्मान करते हैं? अगर जवाब “नहीं” है, तो बदलाव करने का समय आ गया है। Duration - 14m. Author - Paula Fragoso. Narrator - डिजिटल वॉइस Harish G. Published Date - Monday, 20 January 2025.
Language:
Hindi
प्रारंभिक
Duration:00:00:07
आत्म-प्रेम
Duration:00:00:56
क्या आपकी आत्म-सम्मान कम है?
Duration:00:01:24
कम आत्म-सम्मान कैसे उत्पन्न होता है
Duration:00:00:53
अपनी आत्म-सम्मान बढ़ाने के 10 तरीके
Duration:00:00:34
1. अपनी ज़िंदगी की बागडोर संभालें!
Duration:00:01:00
2. प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें
Duration:00:00:35
3. एक बात स्वीकार करें: कोई भी पूर्ण नहीं है!
Duration:00:00:44
4. अपनी खूबियों का अभ्यास करें
Duration:00:00:45
5. अपने आप से खुश रहें
Duration:00:00:38
6. अपने समस्याओं का डटकर सामना करें
Duration:00:00:40
7. खुद की कद्र करें!
Duration:00:01:06
8. सकारात्मक लोगों से घिरे रहें
Duration:00:01:04
9. अपने शरीर, अपनी छवि और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें
Duration:00:00:40
10. तुलना को नजरअंदाज करें
Duration:00:00:59
एक और बात
Duration:00:01:18
आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए त्वरित सुझाव
Duration:00:01:00
समापन
Duration:00:00:16