10 Maneras Correctas De Ayudar A Alguien Con Depresión
Ethan Brooks
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Cómo ayudar a una persona con depresión?
¿Cómo levantar el ánimo a una persona con depresión?
¿Qué se le puede decir a una persona con depresión?
No basta con tener buenas intenciones para ayudar a un amigo o familiar con depresión. Es fundamental saber qué decir y qué hacer, pero, sobre todo, qué no decir y qué no hacer.
Muchas veces creemos que estamos ayudando, pero en realidad estamos complicando la situación. Por eso, es crucial aprender cómo tratar adecuadamente a una persona con depresión.
Duration - 24m.
Author - Ethan Brooks.
Narrator - Voz Digital Leonardo G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Location:
United States
Networks:
Ethan Brooks
Voz Digital Leonardo G
Editora 101 Seleções
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Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Cómo ayudar a una persona con depresión? ¿Cómo levantar el ánimo a una persona con depresión? ¿Qué se le puede decir a una persona con depresión? No basta con tener buenas intenciones para ayudar a un amigo o familiar con depresión. Es fundamental saber qué decir y qué hacer, pero, sobre todo, qué no decir y qué no hacer. Muchas veces creemos que estamos ayudando, pero en realidad estamos complicando la situación. Por eso, es crucial aprender cómo tratar adecuadamente a una persona con depresión. Duration - 24m. Author - Ethan Brooks. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Language:
Spanish
Apertura
Duration:00:00:05
¿Qué es la depresión?
Duration:00:01:28
1. Sepa escuchar con atención y sin juzgar
Duration:00:01:15
2. Ofrezca ayuda concreta
Duration:00:01:44
3. Sea paciente y consistente
Duration:00:01:25
4. Establezca pequeños objetivos
Duration:00:01:09
5. Esté presente, incluso en silencio
Duration:00:01:27
6. No dé consejos triviales
Duration:00:01:19
7. No obligues a la persona a hacer algo que no quiere
Duration:00:01:34
8. No te alejes cuando la persona no responda como esperabas
Duration:00:01:50
9. No presiones para que "supere rápido"
Duration:00:01:52
10. Evita usar estas frases
Duration:00:02:30
Mitos y verdades sobre la depresión
Duration:00:03:09
Señales de alerta
Duration:00:02:05
Un gesto noble
Duration:00:01:28
Clausura
Duration:00:00:14