
15 MANEIRAS PODEROSAS DE MELHORAR A SI MESMO
Ranjot Singh Chahal
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
15 Maneiras poderosas de melhorar a si mesmo é o seu guia prático para construir uma vida melhor — um pequeno e intencional hábito de cada vez. Seja para aumentar o foco, lidar melhor com o estresse ou manter-se motivado, este livro oferece estratégias simples e eficazes que se adaptam a qualquer estilo de vida.
Você aprenderá a gerenciar melhor o seu tempo, fortalecer sua mentalidade e desenvolver resiliência emocional. Cada capítulo apresenta ferramentas práticas que você pode aplicar imediatamente para manter a disciplina, pensar com clareza e crescer com propósito — sem se sentir sobrecarregado.
Se você está pronto para superar seus limites e dar passos reais em direção ao crescimento pessoal, este livro é o seu ponto de partida. Pequenas mudanças podem realmente fazer uma grande diferença.
Duration - 4h 31m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voz Digital Paulo G.
Published Date - Tuesday, 21 January 2025.
Copyright - © 2025 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Networks:
Ranjot Singh Chahal
Voz Digital Paulo G
Inkwell Press
Portuguese Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Este audiolivro é narrado por uma voz digital. 15 Maneiras poderosas de melhorar a si mesmo é o seu guia prático para construir uma vida melhor — um pequeno e intencional hábito de cada vez. Seja para aumentar o foco, lidar melhor com o estresse ou manter-se motivado, este livro oferece estratégias simples e eficazes que se adaptam a qualquer estilo de vida. Você aprenderá a gerenciar melhor o seu tempo, fortalecer sua mentalidade e desenvolver resiliência emocional. Cada capítulo apresenta ferramentas práticas que você pode aplicar imediatamente para manter a disciplina, pensar com clareza e crescer com propósito — sem se sentir sobrecarregado. Se você está pronto para superar seus limites e dar passos reais em direção ao crescimento pessoal, este livro é o seu ponto de partida. Pequenas mudanças podem realmente fazer uma grande diferença. Duration - 4h 31m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voz Digital Paulo G. Published Date - Tuesday, 21 January 2025. Copyright - © 2025 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Portuguese
Opening credits
Duration:00:00:12
Capítulo 1: Construindo Resiliência Emocional
Duration:00:19:59
Capítulo 2: Domine a gestão do tempo
Duration:00:18:30
Capítulo 3: Crie uma rotina matinal
Duration:00:17:15
Capítulo 4: Aprenda o poder de dizer não
Duration:00:17:59
Capítulo 5: Pratique o Trabalho Profundo
Duration:00:19:32
Capítulo 6: Cultive a paciência
Duration:00:18:07
Capítulo 7: Adote o minimalismo
Duration:00:18:10
Capítulo 8: Desenvolver autodisciplina
Duration:00:18:57
Capítulo 9: Melhore as habilidades de comunicação
Duration:00:17:46
Capítulo 10: Fortaleça sua integridade
Duration:00:17:13
Capítulo 11: Cultive a curiosidade
Duration:00:17:14
Capítulo 12: Faça as pazes com o passado
Duration:00:17:00
Capítulo 13: Desenvolva a Resistência Mental
Duration:00:18:08
Capítulo 14: Entenda o bem-estar financeiro
Duration:00:18:46
Capítulo 15: Permaneça humilde, permaneça ensinável
Duration:00:16:49