Alkoholfalle
Best Reads HQ24
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Willkommen bei der Alkoholfalle: Die tödlichen Kosten von Alkohol und wie man damit aufhört, bevor es zu spät ist. Wenn Sie dieses Buch lesen, haben Sie bereits den ersten Schritt getan, um Ihr Leben zurückzugewinnen und sich aus dem Griff des Alkohols zu befreien. Ganz gleich, ob Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, Ihre Reise bereits begonnen haben oder einfach nach Erkenntnissen über die Auswirkungen von Alkohol auf Ihr Leben suchen: Dieses Buch begleitet Sie durch den Prozess der Genesung und Transformation.
Alkohol kann täuschen. Alkohol ist in vielen Kulturen weithin akzeptiert und wird oft im gesellschaftlichen Umfeld zelebriert, doch hinter seiner scheinbar harmlosen Fassade kann Alkohol verheerende Auswirkungen auf Körper, Geist und Beziehungen haben. Mit der Zeit kann sich sein Einfluss verschärfen, was zu Sucht, gesundheitlichen Problemen und sogar zum finanziellen oder emotionalen Ruin führen kann. Viele Menschen glauben, sie könnten jederzeit aufhören, stellen dann aber fest, dass der Alkohol langsam die Kontrolle über ihr Leben übernommen hat, und zwar auf eine Weise, die sie sich nie hätten vorstellen können.
Duration - 3h 42m.
Author - Best Reads HQ24.
Narrator - Digitale Stimme Gabriel G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Willkommen bei der Alkoholfalle: Die tödlichen Kosten von Alkohol und wie man damit aufhört, bevor es zu spät ist. Wenn Sie dieses Buch lesen, haben Sie bereits den ersten Schritt getan, um Ihr Leben zurückzugewinnen und sich aus dem Griff des Alkohols zu befreien. Ganz gleich, ob Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, Ihre Reise bereits begonnen haben oder einfach nach Erkenntnissen über die Auswirkungen von Alkohol auf Ihr Leben suchen: Dieses Buch begleitet Sie durch den Prozess der Genesung und Transformation. Alkohol kann täuschen. Alkohol ist in vielen Kulturen weithin akzeptiert und wird oft im gesellschaftlichen Umfeld zelebriert, doch hinter seiner scheinbar harmlosen Fassade kann Alkohol verheerende Auswirkungen auf Körper, Geist und Beziehungen haben. Mit der Zeit kann sich sein Einfluss verschärfen, was zu Sucht, gesundheitlichen Problemen und sogar zum finanziellen oder emotionalen Ruin führen kann. Viele Menschen glauben, sie könnten jederzeit aufhören, stellen dann aber fest, dass der Alkohol langsam die Kontrolle über ihr Leben übernommen hat, und zwar auf eine Weise, die sie sich nie hätten vorstellen können. Duration - 3h 42m. Author - Best Reads HQ24. Narrator - Digitale Stimme Gabriel G. Published Date - Monday, 20 January 2025.
Language:
German
Alkoholfalle
Duration:00:00:03
Die tödlichen Kosten von Alkohol und wie man aufhört, bevor es zu spät ist
Duration:00:00:06
Einführung
Duration:00:02:50
Kapitel 1: Der Reiz des Alkohols – Warum wir in die Falle geraten
Duration:00:07:59
Kapitel 2: Ein getarntes Gift – Die körperliche Belastung durch Alkohol
Duration:00:08:49
Kapitel 3: Ein Dieb der Freude – Wie Alkohol Ihr geistiges Wohlbefinden raubt
Duration:00:09:18
Kapitel 4: Bindungen brechen – Die verheerende Wirkung von Alkohol auf Beziehungen
Duration:00:10:35
Kapitel 5: Der Preis der Flasche – Finanzieller Ruin durch Sucht
Duration:00:09:00
Kapitel 6: Frühwarnzeichen – Erkennen, wann es ein Problem ist
Duration:00:09:28
Kapitel 7: Alkohol und Gesellschaft – Warum Trinken so normalisiert ist
Duration:00:10:00
Kapitel 8: Die Wissenschaft der Sucht – Wie Alkohol Sie fesselt
Duration:00:10:07
Kapitel 9: The Slippery Slope – Vom geselligen Trinken zur Abhängigkeit
Duration:00:10:46
Kapitel 10: Die Rolle der Genetik – Sind Sie stärker gefährdet?
Duration:00:10:50
Kapitel 11: Den Tiefpunkt erreichen – Geschichten vom Rande der Zerstörung
Duration:00:09:50
Kapitel 12: Der Wendepunkt – Wie man erkennt, dass es Zeit ist aufzuhören
Duration:00:10:25
Kapitel 13: Schritte zur Nüchternheit – Praktische Strategien zur Befreiung
Duration:00:11:30
Kapitel 14: Aufbau Ihres Unterstützungssystems – Verlassen Sie sich für den Erfolg auf andere
Duration:00:12:09
Kapitel 15: Die Kraft der Therapie – Heilung von Geist und Körper
Duration:00:13:28
Kapitel 16: Jenseits von Alkohol – Die Lücke mit gesünderen Gewohnheiten füllen
Duration:00:12:22
Kapitel 17: Die Rolle der Ernährung – Wiederaufbau Ihres Körpers nach Alkohol
Duration:00:13:30
Kapitel 18: Nüchtern bleiben – Wie man die Herausforderungen des Lebens meistert, ohne auf Alkohol zurückzugreifen
Duration:00:12:22
Kapitel 19: Eine nüchterne Zukunft aufbauen – Langfristige Ziele setzen und engagiert bleiben
Duration:00:12:31
Kapitel 20: Das neue Ich annehmen – Freude und Erfüllung in der Nüchternheit finden
Duration:00:12:24
Fazit: Die Reise Ihres Lebens
Duration:00:02:20