Amor y Ansiedad. Cómo Domar las Emociones que Amenazan tu Relación
Vivian M. Hayes
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¡Descubre el Secreto para una Relación más Fuerte y Apasionada!
¿Te has sentido atrapado en un torbellino de ansiedad, celos y pensamientos negativos que amenazan con destruir tu relación? ¡No estás solo! En "Amor y Ansiedad: Cómo Domar las Emociones que Amenazan tu Relación", te presentamos una guía práctica que cambiará tu vida amorosa para siempre.
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La clave para una relación exitosa está al alcance de tus manos. "Amor y Ansiedad" te proporciona las herramientas que necesitas para cultivar un amor duradero y resistente.
¡Adquiere tu copia hoy y disfruta de:
¡Invierte en tu relación hoy y cosecha los beneficios de un amor verdaderamente duradero!
Duration - 5h 31m.
Author - Vivian M. Hayes.
Narrator - Voz Digital Lucía G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Artier LLC ©.
Location:
United States
Networks:
Vivian M. Hayes
Voz Digital Lucía G
Mindfulness Publications
Spanish Audiobooks
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Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¡Descubre el Secreto para una Relación más Fuerte y Apasionada! ¿Te has sentido atrapado en un torbellino de ansiedad, celos y pensamientos negativos que amenazan con destruir tu relación? ¡No estás solo! En "Amor y Ansiedad: Cómo Domar las Emociones que Amenazan tu Relación", te presentamos una guía práctica que cambiará tu vida amorosa para siempre. Beneficios Exclusivos que Obtendrás: Superación de la Ansiedad: Domina los Celos: Elimina Pensamientos NegativosComunicación Transformadora ¡Actúa Ahora y Transforma tu Relación! La clave para una relación exitosa está al alcance de tus manos. "Amor y Ansiedad" te proporciona las herramientas que necesitas para cultivar un amor duradero y resistente. ¡Adquiere tu copia hoy y disfruta de: ¡Invierte en tu relación hoy y cosecha los beneficios de un amor verdaderamente duradero! Duration - 5h 31m. Author - Vivian M. Hayes. Narrator - Voz Digital Lucía G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Artier LLC ©.
Language:
Spanish
Introducción
Duration:00:04:25
Capítulo 1. Ansiedad, Negatividad y Celos en una Relación
Duration:00:00:51
1.1 Ansiedad
Duration:00:13:59
1.2 Negatividad
Duration:00:08:05
1.3 Celos
Duration:00:21:51
Capítulo 2. Comprensión de la Terapia de Pareja
Duration:00:00:31
2.1 ¿Qué es la Terapia de Pareja?
Duration:00:08:57
2.2 ¿Cómo Funciona la Terapia de Pareja?
Duration:00:13:40
Capítulo 3. Comportamientos Irracionales en la Relación
Duration:00:00:21
3.1 Malentendido de las Emociones
Duration:00:03:45
3.2 La Puntuación de la Relación
Duration:00:02:21
3.3 Dejar Pistas y Otras Agresiones Pasivas
Duration:00:01:10
3.4 Mantener la Relación como Rehén
Duration:00:01:35
3.5 Culpar a tu Pareja por tus Propias Emociones
Duration:00:02:38
3.6 Manifestaciones de Celos Amorosos
Duration:00:01:52
3.7 Comprar Soluciones a Problemas de Relación
Duration:00:02:32
3.8 Celos Irracionales
Duration:00:31:53
Capítulo 4. Áreas problemáticas específicas para parejas
Duration:00:04:54
4.1 Compañeros de trabajo negativos
Duration:00:04:37
4.2 Abuso verbal
Duration:00:08:41
4.3 Separar el trabajo de la vida hogareña
Duration:00:05:07
4.4 Problemas y Asuntos Sexuales
Duration:00:14:07
4.5 Controversias con los Suegros
Duration:00:05:28
Capítulo 5. Entendiéndose Mutuamente
Duration:00:00:34
5.1 ¿Por qué es importante la comprensión en una relación?
Duration:00:03:15
5.2 Consejos para Entender Mejor a la Otra Persona
Duration:00:08:09
5.3 Formas de Ser Más Comprensivo
Duration:00:08:57
5.4 La Diferencia entre Enamorarse y Permanecer Enamorado
Duration:00:19:52
5.5 Sé Comprensivo, Sea lo que Sea para Ti
Duration:00:10:40
Capítulo 6. Estrategias para Superar la Ansiedad, la Negatividad y los Celos en una Relación
Duration:00:00:55
6.1 Superar la Ansiedad
Duration:00:09:46
6.2 Superando la Negatividad
Duration:00:09:28
6.3 Superando la Envidia
Duration:00:16:49
Capítulo 7. Autoevaluación
Duration:00:00:33
7.1 ¿Te Saldrías Contigo Mismo/a?
Duration:00:05:54
7.2 Autoevaluación y Preparación para el Éxito en una Relación
Duration:00:07:18
7.3 Preguntas para la Autoevaluación
Duration:00:06:26
7.4 Dimensiones para la Autoevaluación
Duration:00:13:48
7.5 Evaluando el Estado de la Relación
Duration:00:11:30
7.6 10 Consejos para Ser un Buen Oyente
Duration:00:07:05
Capítulo 8. ¿Cómo manejar los pensamientos para controlar la ansiedad?
Duration:00:02:40
8.1 Comprendiendo las distorsiones cognitivas
Duration:00:04:45
8.2 Cómo Controlar los Pensamientos Negativos para Vencer la Ansiedad
Duration:00:06:25
8.3 Construir una Intención Firme para Salvarte
Duration:00:01:27
8.4 Ejercicio
Duration:00:03:07
8.5 Realizar Ejercicios de Relajación
Duration:00:07:29
Conclusión
Duration:00:01:37