Armonía Interior
Régulo Marcos Jasso
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Descubre cómo alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y tecnología en una era de constante conexión. "Armonía Interior" es una guía práctica diseñada para transformar tu vida diaria mediante estrategias sencillas pero impactantes. Aprende a:
Crear rutinas que potencien tu bienestar físico y emocional.
Gestionar el estrés y cultivar la resiliencia emocional.
Mantener relaciones significativas en un mundo digital.
Desintoxicar tu vida digital para enfocarte en lo que realmente importa.
Este libro te ofrece herramientas accesibles para mejorar tu calidad de vida y recuperar el control de tu tiempo, emociones y prioridades. Con ejemplos reales y consejos prácticos, lograrás construir una vida plena y equilibrada.
Ideal para quienes buscan transformar sus días desde la primera página
Duration - 48m.
Author - Régulo Marcos Jasso.
Narrator - Voz Digital Luis G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Location:
United States
Networks:
Régulo Marcos Jasso
Voz Digital Luis G
Desarrollo Personal, Autoayuda y Superación Person
Spanish Audiobooks
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Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Descubre cómo alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y tecnología en una era de constante conexión. "Armonía Interior" es una guía práctica diseñada para transformar tu vida diaria mediante estrategias sencillas pero impactantes. Aprende a: Crear rutinas que potencien tu bienestar físico y emocional. Gestionar el estrés y cultivar la resiliencia emocional. Mantener relaciones significativas en un mundo digital. Desintoxicar tu vida digital para enfocarte en lo que realmente importa. Este libro te ofrece herramientas accesibles para mejorar tu calidad de vida y recuperar el control de tu tiempo, emociones y prioridades. Con ejemplos reales y consejos prácticos, lograrás construir una vida plena y equilibrada. Ideal para quienes buscan transformar sus días desde la primera página Duration - 48m. Author - Régulo Marcos Jasso. Narrator - Voz Digital Luis G. Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Language:
Spanish
Capítulo 1: La búsqueda del equilibrio
Duration:00:05:48
Capítulo 2: Creación de horarios efectivos
Duration:00:07:24
Capítulo 3: Lista de tareas pendientes
Duration:00:09:01
Capítulo 4: - Simplifique su estación de trabajo
Duration:00:11:50
Capítulo 5: participar en el minimalismo digital
Duration:00:07:10
Capítulo 6: Aprenda a administrar sus finanzas de manera eficiente
Duration:00:07:06