
Assertività Senza Limiti
Antonio Jaimez
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.
Si sente ignorato o incompreso? Potete cambiare le cose
Avete mai la sensazione che le vostre parole non vengano ascoltate o che le persone intorno a voi non capiscano i vostri veri sentimenti e le vostre intenzioni? Spesso questi problemi non sono colpa vostra. La maggior parte di noi non ha ricevuto una formazione adeguata in materia di assertività, il che può portare a una comunicazione inefficace e a relazioni tese.
Immaginate di trovarvi a una riunione di lavoro e di avere un'idea brillante. Tuttavia, mentre la esprimete, la vostra voce si affloscia, le vostre parole diventano biascicate e finite per essere ignorati. O forse state discutendo con il vostro partner e, per quanto vi sforziate, sembra che non capisca il vostro punto di vista. Queste situazioni possono portare a frustrazione, insicurezza ed esaurimento emotivo.
La maggior parte dei libri sull'assertività si concentra troppo sulle tecniche di comunicazione, ma spesso ignora la vera essenza dell'assertività. Non si tratta solo di come dire le cose, ma anche di come sentirsi sicuri e apprezzati.
Un approccio diverso all'assertività
E se vi dicessi che l'assertività è più di una tecnica, è una filosofia di vita? Questa lettura magistrale e affascinante vi invita a esplorare questa visione trasformativa. Questo libro comprende che l'assertività non riguarda solo l'interazione con gli altri, ma anche la costruzione di un solido nucleo di autostima (Capitolo 6), la decodifica del linguaggio emotivo (Capitolo 9) e l'apprendimento del no quando necessario (Capitolo 13).
Duration - 5h 5m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voce digitale Ivan G.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Si sente ignorato o incompreso? Potete cambiare le cose Avete mai la sensazione che le vostre parole non vengano ascoltate o che le persone intorno a voi non capiscano i vostri veri sentimenti e le vostre intenzioni? Spesso questi problemi non sono colpa vostra. La maggior parte di noi non ha ricevuto una formazione adeguata in materia di assertività, il che può portare a una comunicazione inefficace e a relazioni tese. Immaginate di trovarvi a una riunione di lavoro e di avere un'idea brillante. Tuttavia, mentre la esprimete, la vostra voce si affloscia, le vostre parole diventano biascicate e finite per essere ignorati. O forse state discutendo con il vostro partner e, per quanto vi sforziate, sembra che non capisca il vostro punto di vista. Queste situazioni possono portare a frustrazione, insicurezza ed esaurimento emotivo. La maggior parte dei libri sull'assertività si concentra troppo sulle tecniche di comunicazione, ma spesso ignora la vera essenza dell'assertività. Non si tratta solo di come dire le cose, ma anche di come sentirsi sicuri e apprezzati. Un approccio diverso all'assertività E se vi dicessi che l'assertività è più di una tecnica, è una filosofia di vita? Questa lettura magistrale e affascinante vi invita a esplorare questa visione trasformativa. Questo libro comprende che l'assertività non riguarda solo l'interazione con gli altri, ma anche la costruzione di un solido nucleo di autostima (Capitolo 6), la decodifica del linguaggio emotivo (Capitolo 9) e l'apprendimento del no quando necessario (Capitolo 13). Duration - 5h 5m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voce digitale Ivan G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
Italian
Prefazione:
Duration:00:02:45
Capitolo 1: Assertività: l'arte dimenticata
Duration:00:11:15
Capitolo 2: I pilastri nascosti dell'assertività
Duration:00:12:19
Capitolo 3: Il labirinto della comunicazione non verbale
Duration:00:11:31
Capitolo 4: Sfatare i miti: Assertività e aggressività
Duration:00:12:06
Capitolo 5: Il cammino verso l'autenticità
Duration:00:12:53
Capitolo 6: Training mentale: assertività e autostima
Duration:00:10:37
Capitolo 7: Tecniche di respirazione per i momenti di stress
Duration:00:11:49
Capitolo 8: Assertività attraverso il linguaggio: parole di potere
Duration:00:08:50
Capitolo 9: Il codice segreto delle emozioni
Duration:00:11:05
Capitolo 10: Assertività e negoziazione: vincere-vincere-vincere
Duration:00:12:11
Capitolo 11: Assertività e barriere culturali
Duration:00:12:34
Capitolo 12: Intelligenza emotiva: l'alleato silenzioso
Duration:00:12:11
Capitolo 13: Il coraggio di dire no
Duration:00:09:34
Capitolo 14: Empatia assertiva: l'equilibrio perfetto
Duration:00:13:34
Capitolo 15: Assertività nell'era digitale: social network e comunicazione
Duration:00:13:26
Capitolo 16: Il potere dell'assertività sul posto di lavoro
Duration:00:11:59
Capitolo 17: Assertività nelle relazioni personali
Duration:00:13:20
Capitolo 18: Assertività nell'insegnamento: la leadership educativa
Duration:00:12:45
Capitolo 19: Assertività per i genitori: una comunicazione familiare efficace
Duration:00:21:02
Capitolo 21: Il rito del passaggio: diventare un oratore assertivo
Duration:00:12:26
Capitolo 22: Il viaggio verso l'assertività: vere storie di successo
Duration:00:09:17
Capitolo 23: Guida all'azione: sviluppare il proprio piano di assertività
Duration:00:12:48
Capitolo 24: Assertività e futuro: nuovi orizzonti
Duration:00:11:03
Capitolo 25: L'assertività come filosofia di vita
Duration:00:13:09
Addio: l'invito all'assertività illimitata
Duration:00:03:07
Un ultimo favore
Duration:00:00:57
TRATTAMENTO DELLE ACQUE REFLUE PER STUDENTI DI INGEGNERIA CHIMICA
Duration:00:04:36