Atemübungen für Paare
Allan Trevor
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine Beziehung, in der Streit der Vergangenheit angehört. Möchten Sie die Wut kontrollieren, die zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufkommt? Möchten Sie die emotionale Verbindung stärken und die Kontrolle über Ihre Beziehung zurückgewinnen, selbst nach schwierigen Zeiten? Dieses Hörbuch ist perfekt für Sie.
Aber bevor Sie auf den Inhalt zugreifen, lassen Sie mich Ihnen erklären, warum dieses Werk ideal für Sie ist:
Sie werden entdeckenmächtigesJe mehr Sie die Atemübungen als Paar praktizieren, desto mehr werden Sie spüren, wie Spannungen verschwinden,Dieser umfassende RatgeberDurch die Verbindung von Geist und Körper über das AtmenEs ist schon komischWenn Sie bereit sind, sich zu engagieren, zu lernen und die Magie des Paaratmens zu erleben, und die Kontrolle über Ihre Beziehung zurückgewinnen möchten, dann ist dieser Ratgeber perfekt für Sie.
Holen Sie sich jetzt dieses Hörbuch, tauchen Sie ein in die Kunst des Paaratmens und beginnen Sie, Ihre Beziehung fast sofort zu verändern.
Duration - 5h 36m.
Author - ALLAN TREVOR.
Narrator - Digitale Stimme Gabriel G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2023 EXCELLENCE LABS LLC ©.
Location:
United States
Networks:
Allan Trevor
Digitale Stimme Gabriel G
EXCELLENCE LABS LLC
German Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine Beziehung, in der Streit der Vergangenheit angehört. Möchten Sie die Wut kontrollieren, die zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufkommt? Möchten Sie die emotionale Verbindung stärken und die Kontrolle über Ihre Beziehung zurückgewinnen, selbst nach schwierigen Zeiten? Dieses Hörbuch ist perfekt für Sie. Aber bevor Sie auf den Inhalt zugreifen, lassen Sie mich Ihnen erklären, warum dieses Werk ideal für Sie ist: Sie werden entdeckenmächtigesJe mehr Sie die Atemübungen als Paar praktizieren, desto mehr werden Sie spüren, wie Spannungen verschwinden,Dieser umfassende RatgeberDurch die Verbindung von Geist und Körper über das AtmenEs ist schon komischWenn Sie bereit sind, sich zu engagieren, zu lernen und die Magie des Paaratmens zu erleben, und die Kontrolle über Ihre Beziehung zurückgewinnen möchten, dann ist dieser Ratgeber perfekt für Sie. Holen Sie sich jetzt dieses Hörbuch, tauchen Sie ein in die Kunst des Paaratmens und beginnen Sie, Ihre Beziehung fast sofort zu verändern. Duration - 5h 36m. Author - ALLAN TREVOR. Narrator - Digitale Stimme Gabriel G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2023 EXCELLENCE LABS LLC ©.
Language:
German
Vorwort: Die vergessene Kraft des Atems in Beziehungen
Duration:00:03:32
Kapitel 1: Die Kunst des gemeinsamen Atmens: Mehr als Luft und Lunge
Duration:00:13:53
Kapitel 2: Warum streiten wir? Die Wurzeln des Konflikts verstehen
Duration:00:13:30
Kapitel 3: Wut und Atmung: Was haben sie gemeinsam?
Duration:00:13:00
Kapitel 4: Die Chemie der Liebe und die Sauerstoffversorgung des Gehirns
Duration:00:12:49
Kapitel 5: Das Morgenritual: Den Tag mit gemeinsamem Atmen beginnen
Duration:00:13:46
Kapitel 6: Körperhaltungen und Atemtechniken für Partner: Erste Schritte
Duration:00:12:17
Kapitel 7: Synchronisierung des Atems: Verbindung ohne Worte
Duration:00:12:47
Kapitel 8: Emotionen kontrollieren mit der Atempause
Duration:00:12:59
Kapitel 9: Die stummen Gespräche: Mit der Atmung "sprechen" (auf Spanisch)
Duration:00:13:14
Kapitel 10: Die Vergangenheit holt uns ein: Das Atmen durch alte Schmerzen
Duration:00:14:18
Kapitel 11: Wiederhergestelltes Vertrauen: Aufatmen nach der Untreue
Duration:00:13:51
Kapitel 12: Atem und Sex: Mit dem Atem den Funken neu entfachen
Duration:00:14:23
Kapitel 13: Von alten Kulturen lernen: Atmung und Verbindung in dauerhaften Ehen
Duration:00:13:51
Kapitel 14: Die fünf Atmungsmuster, die Ihre Beziehung retten können
Duration:00:13:07
Kapitel 15: Atmung und Meditation: Werkzeuge für Selbstbeherrschung und gegenseitiges Verstehen
Duration:00:14:13
Kapitel 16: Innerer Zorn: Atmung als Werkzeug zum Loslassen
Duration:00:24:17
Kapitel 18: Reale Fälle: Geschichten von Paaren, die durch die Kunst des gemeinsamen Atmens verändert wurden
Duration:00:12:33
Kapitel 19: Atmung und Kinder: Wie man die nächste Generation unterrichtet
Duration:00:12:13
Kapitel 20: Atemrituale etablieren: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die tägliche Routine
Duration:00:15:24
Kapitel 21: Häufige Hindernisse und Lösungen in der gemeinsamen Beatmungspraxis
Duration:00:12:26
Kapitel 22: Ergänzende Hilfsmittel: Musik, Aromatherapie und Atmung mit einem Partner
Duration:00:13:17
Kapitel 23: Zusammenwachsen: Eine Verpflichtung zum gemeinsamen Atmen im Laufe der Jahre
Duration:00:13:03
Kapitel 24: Die Rolle der Gemeinschaft: Selbsthilfegruppen und Atemprogramme für Paare
Duration:00:14:56
Kapitel 25: Blick in die Zukunft: Die Entwicklung der Atemkunst als Partner
Duration:00:13:15