
Beherrsche deine Emotionen, kontrolliere deinen Geist und entwickle Selbstbeherrschung
Frederick Lederman
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Emotionen dich überwältigen und du nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollst?
Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. "Beherrsche deine Emotionen, kontrolliere deinen Geist und entwickle Selbstbeherrschung" ist ein praxisorientierter Leitfaden, der dir hilft, deine Gefühle besser zu verstehen und zu lernen, sie zu kontrollieren, um ausgeglichener und glücklicher zu leben.
Durch erprobte Übungen und Techniken wirst du in der Lage sein, deine Emotionen gesund und wirksam zu handhaben. Zudem lernst du, deinen Geist zu steuern und die Selbstkontrolle zu entwickeln, die nötig ist, um kluge Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen. Stell dir vor, du könntest jeder Situation begegnen, ohne dass deine Emotionen dich beherrschen! Genau das wird dir dieses Buch ermöglichen.
Lass nicht zu, dass deine Emotionen dich kontrollieren. Hol dir dieses Buch und lerne, sie zu meistern, um glücklicher zu leben und deine Ziele zu erreichen. Mit "Beherrsche deine Emotionen, kontrolliere deinen Geist und entwickle Selbstbeherrschung" kannst du deine Lebensqualität erheblich verbessern. Du wirst es nicht bereuen, diesen Schritt zu gehen!
Duration - 1h 10m.
Author - Frederick Lederman.
Narrator - Digitale Stimme Gustav G.
Published Date - Friday, 03 January 2025.
Copyright - © 2025 Frederick Lederman ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Emotionen dich überwältigen und du nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollst? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. "Beherrsche deine Emotionen, kontrolliere deinen Geist und entwickle Selbstbeherrschung" ist ein praxisorientierter Leitfaden, der dir hilft, deine Gefühle besser zu verstehen und zu lernen, sie zu kontrollieren, um ausgeglichener und glücklicher zu leben. Durch erprobte Übungen und Techniken wirst du in der Lage sein, deine Emotionen gesund und wirksam zu handhaben. Zudem lernst du, deinen Geist zu steuern und die Selbstkontrolle zu entwickeln, die nötig ist, um kluge Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen. Stell dir vor, du könntest jeder Situation begegnen, ohne dass deine Emotionen dich beherrschen! Genau das wird dir dieses Buch ermöglichen. Lass nicht zu, dass deine Emotionen dich kontrollieren. Hol dir dieses Buch und lerne, sie zu meistern, um glücklicher zu leben und deine Ziele zu erreichen. Mit "Beherrsche deine Emotionen, kontrolliere deinen Geist und entwickle Selbstbeherrschung" kannst du deine Lebensqualität erheblich verbessern. Du wirst es nicht bereuen, diesen Schritt zu gehen! Duration - 1h 10m. Author - Frederick Lederman. Narrator - Digitale Stimme Gustav G. Published Date - Friday, 03 January 2025. Copyright - © 2025 Frederick Lederman ©.
Language:
German
Title Page
Duration:00:00:10
KAPITEL 1: EINFÜHRUNG IN DIE EMOTIONEN
Duration:00:13:34
KAPITEL 2: WIE UNSERE EMOTIONEN FUNKTIONIEREN
Duration:00:09:35
KAPITEL 3: LERNEN, UNSERE EMOTIONEN ZU ERKENNEN UND AUSZUDRÜCKEN
Duration:00:10:39
KAPITEL 4: UNSERE NEGATIVEN EMOTIONEN KONTROLLIEREN
Duration:00:05:31
KAPITEL 5: UNSERE POSITIVEN EMOTIONEN STÄRKEN
Duration:00:06:24
KAPITEL 6: EINFÜHRUNG IN DIE GEISTESKONTROLLE
Duration:00:05:50
KAPITEL 7: MEDITATIONS- UND ACHTSAMKEITSTECHNIKEN
Duration:00:10:24
KAPITEL 8: WIE UNSERE GEDANKEN UNSERE EMOTIONEN UND UNSER VERHALTEN BEEINFLUSSEN
Duration:00:04:08
KAPITEL 9: SCHLUSSFOLGERUNG UND ANWENDUNG IM ALLTAG
Duration:00:03:49