
Cómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro (Spanish Edition)
Christopher Rothchester
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima.
A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuro plasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más.
Esta es una guía para todas las personas, desde el niño pequeño que aprende a mejorar en la escuela, hasta un profesional de carrera que busca obtener una ventaja en la competencia o personas mayores que buscan mejorar sus habilidades de pensamiento crítico. Comienza el cambio de tu mentalidad ahora.
Duration - 3h 49m.
Author - Christopher Rothchester.
Narrator - Vicente Castellano.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2025 Christopher Rothchester ©.
Location:
United States
Description:
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuro plasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más. Esta es una guía para todas las personas, desde el niño pequeño que aprende a mejorar en la escuela, hasta un profesional de carrera que busca obtener una ventaja en la competencia o personas mayores que buscan mejorar sus habilidades de pensamiento crítico. Comienza el cambio de tu mentalidad ahora. Duration - 3h 49m. Author - Christopher Rothchester. Narrator - Vicente Castellano. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2025 Christopher Rothchester ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:18
Introducción
Duration:00:04:25
Capítulo 1 usando la neuroplasticidad para el éxito
Duration:00:23:56
Capítulo 2 el sistema de creencias del ganador
Duration:00:25:52
Capítulo 3 convierte lo negativo en positivo
Duration:00:21:31
Capítulo 4 mentalidad de crecimiento vs mentalidades fija
Duration:00:23:11
Capítulo 5 cómo conectar el cerebro y el alma para dominar la inteligencia emocional
Duration:00:20:26
Capítulo 6 desintoxicaciones cerebrales naturales y cómo el sueño es un componente clave del aprendizaje
Duration:00:20:01
Capítulo 7 una lista de técnicas avanzadas de atención plena y meditación
Duration:00:18:15
Capítulo 8 formular una estrategia
Duration:00:29:28
Capítulo 9 mente errante modo dmn tpn y cómo cambiarlos
Duration:00:17:09
Capítulo 10 tdah una mirada produnda al cerebro de niños y adultos con tdah
Duration:00:24:43
Ending Credits
Duration:00:00:19