Cómo dejar de beber alcohol
Andrea Ross
Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber!
Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla.
¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general?
Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos.
Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar:
¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber!
Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común:
No conocen los pasos.No tienen ni idea de cómo evitar los errores.Están luchando por encontrar su camino.Tampoco saben cómo actuar.Tienen muchos otros problemas no contados....Bueno, no te preocupes...
Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol.
¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber!
Duration - 4h 44m.
Author - Andrea Ross.
Narrator - Samuel Pedemonte.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2022 Rocco Mela ©.
Location:
United States
Description:
Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber! Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla. ¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general? Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos. Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar: ¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber! Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común: No conocen los pasos.No tienen ni idea de cómo evitar los errores.Están luchando por encontrar su camino.Tampoco saben cómo actuar.Tienen muchos otros problemas no contados....Bueno, no te preocupes... Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol. ¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber! Duration - 4h 44m. Author - Andrea Ross. Narrator - Samuel Pedemonte. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2022 Rocco Mela ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:10
1.Introducción
Duration:00:11:41
2.¿Por qué bebes?
Duration:00:02:50
3.Signos de adicción al alcohol
Duration:00:05:57
4.Progresión del alcoholismo
Duration:00:02:53
5.Abuso de alcohol
Duration:00:13:24
6.Datos sobre el alcohol
Duration:00:08:17
7.Adicción
Duration:00:20:31
8.La Cura
Duration:00:21:13
9.¿Estás preparado para dejarlo?
Duration:00:07:07
10.Empezar el viaje sobrio con seguridad
Duration:00:12:01
11.Medidas concretas para acabar con el alcoholismo
Duration:00:20:58
12.Tratamiento para tratar la adicción al alcohol
Duration:00:16:47
13.Cómo reducir tu consumo de alcohol
Duration:00:07:11
14.¿Dejar de beber completamente o paso a paso?
Duration:00:03:34
15.Cómo manejar los antojos y los desencadenantes
Duration:00:17:16
16.Cómo obtener ayuda y apoyo
Duration:00:07:58
17.Los beneficios de un Programa de Tratamiento
Duration:00:07:00
18.Enfermedades relacionadas con el alcohol
Duration:00:15:36
19.Cómo afrontar el síndrome de abstinencia
Duration:00:05:17
20.Habilidades para decir no
Duration:00:09:40
21.Formas prácticas de dejar el alcohol para los bebedores ligeros
Duration:00:06:24
22.Cura tu hígado
Duration:00:07:25
23.La limpieza del hígado: El remedio para curar tu hígado contra el alcoholismo
Duration:00:07:25
24.Los efectos de la limpieza del hígado
Duration:00:07:26
25.Los efectos generales de la limpieza del hígado en la salud
Duration:00:11:09
26.Concienciación sobre el alcohol
Duration:00:05:29
27.Beneficios inesperados de la sobriedad
Duration:00:05:12
28.Mantenerse positivo durante la recuperación
Duration:00:04:12
29.Empezar un nuevo estilo de vida
Duration:00:08:14
30.Conclusión
Duration:00:04:24
Ending Credits
Duration:00:00:13