
Caminho Interior
Ranjot Singh Chahal
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
"Caminho Interior: Um Guia para a Autoconsciência e o Crescimento Pessoal" é uma jornada envolvente em direção ao autoconhecimento e à evolução pessoal. Este livro oferece uma exploração profunda dos temas essenciais da autoconsciência, desde a simples introspecção até a compreensão das complexidades das emoções e dos padrões de comportamento. Cada capítulo é uma porta de entrada para um aspecto diferente do seu eu interior. Você será conduzido pela mão através de exercícios práticos e reflexões profundas que o ajudarão a reconhecer e entender melhor a si mesmo. Desde o cultivo da autoaceitação e compaixão até o desenvolvimento da atenção plena e do estabelecimento de metas, este livro é um companheiro valioso em sua jornada de autodescoberta. Com uma abordagem clara e acessível, você aprenderá a navegar pelos altos e baixos da vida com uma maior consciência de si mesmo e dos outros ao seu redor. Ao longo das páginas deste livro, você descobrirá como superar obstáculos, fortalecer relacionamentos e cultivar uma prática contínua de autoconsciência que o acompanhará ao longo de toda a sua vida. Prepare-se para embarcar em uma jornada de crescimento, aprendizado e transformação pessoal enquanto mergulha fundo em seu próprio caminho interior.
Duration - 3h 35m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voz Digital Priscila G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Networks:
Ranjot Singh Chahal
Voz Digital Priscila G
Rana Books Uk
Portuguese Audiobooks
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Description:
Este audiolivro é narrado por uma voz digital. "Caminho Interior: Um Guia para a Autoconsciência e o Crescimento Pessoal" é uma jornada envolvente em direção ao autoconhecimento e à evolução pessoal. Este livro oferece uma exploração profunda dos temas essenciais da autoconsciência, desde a simples introspecção até a compreensão das complexidades das emoções e dos padrões de comportamento. Cada capítulo é uma porta de entrada para um aspecto diferente do seu eu interior. Você será conduzido pela mão através de exercícios práticos e reflexões profundas que o ajudarão a reconhecer e entender melhor a si mesmo. Desde o cultivo da autoaceitação e compaixão até o desenvolvimento da atenção plena e do estabelecimento de metas, este livro é um companheiro valioso em sua jornada de autodescoberta. Com uma abordagem clara e acessível, você aprenderá a navegar pelos altos e baixos da vida com uma maior consciência de si mesmo e dos outros ao seu redor. Ao longo das páginas deste livro, você descobrirá como superar obstáculos, fortalecer relacionamentos e cultivar uma prática contínua de autoconsciência que o acompanhará ao longo de toda a sua vida. Prepare-se para embarcar em uma jornada de crescimento, aprendizado e transformação pessoal enquanto mergulha fundo em seu próprio caminho interior. Duration - 3h 35m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voz Digital Priscila G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Portuguese
Opening Credits
Duration:00:00:11
Capítulo 1: Introdução à Autoconsciência
Duration:00:21:29
Capítulo 2: Auto-reflexão
Duration:00:24:00
Capítulo 3: Compreendendo as Emoções
Duration:00:19:33
Capítulo 4: Reconhecendo Padrões e Comportamentos
Duration:00:21:23
Capítulo 5: Construindo Autoaceitação e Compaixão
Duration:00:17:37
Capítulo 6: Desenvolvendo a Atenção Plena
Duration:00:22:56
Capítulo 7: Estabelecendo Metas e Monitorando o Progresso
Duration:00:30:13
Capítulo 8: Fortalecendo a Autoconsciência nos Relacionamentos
Duration:00:17:07
Capítulo 9: Superando Obstáculos na Autoconsciência
Duration:00:23:15
Capítulo 10: Cultivando uma prática de autoconsciência ao longo da vida
Duration:00:17:16