
Comment se Guérir dans les Moments Difficiles
Ranjot Singh Chahal
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Dans un monde rempli d’incertitudes et de défis, les revers sont inévitables. "Comment se Guérir dans les Moments Difficiles : Retrouver l’Espoir Face aux Déceptions de la Vie" de Ranjot Singh Chahal est un guide plein de compassion et d’intuition pour traverser les moments les plus difficiles de la vie. Ce livre offre du réconfort et des stratégies pratiques pour surmonter la déception, gérer la dépression, et retrouver l’espoir lorsque la vie semble accablante.
À travers des histoires émouvantes, des exercices introspectifs et des conseils concrets, ce livre explore la nature des luttes émotionnelles et illumine un chemin vers la résilience et le rétablissement. Chaque chapitre est conçu pour donner aux lecteurs des outils leur permettant de faire face à leur douleur, de reconstruire leur force intérieure et d’envisager un avenir plus lumineux.
Que vous soyez confronté à une perte, à un chagrin d’amour ou à un sentiment de rêves inassouvis, ce livre vous rappelle que la guérison est possible. C’est une invitation à vous reconnecter avec votre sens du but, à cultiver des relations significatives, et à embrasser le changement comme une opportunité de croissance. Avec patience et bienveillance envers vous-même, vous pouvez transformer les moments difficiles en un voyage de découverte de soi et de renouveau.
"Comment se Guérir dans les Moments Difficiles" n’est pas seulement un livre ; c’est un compagnon pour tous ceux qui cherchent à surmonter les défis de la vie et à trouver de l’espoir au milieu des déceptions.
Duration - 3h 10m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voix Numérique Flore G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Dans un monde rempli d’incertitudes et de défis, les revers sont inévitables. "Comment se Guérir dans les Moments Difficiles : Retrouver l’Espoir Face aux Déceptions de la Vie" de Ranjot Singh Chahal est un guide plein de compassion et d’intuition pour traverser les moments les plus difficiles de la vie. Ce livre offre du réconfort et des stratégies pratiques pour surmonter la déception, gérer la dépression, et retrouver l’espoir lorsque la vie semble accablante. À travers des histoires émouvantes, des exercices introspectifs et des conseils concrets, ce livre explore la nature des luttes émotionnelles et illumine un chemin vers la résilience et le rétablissement. Chaque chapitre est conçu pour donner aux lecteurs des outils leur permettant de faire face à leur douleur, de reconstruire leur force intérieure et d’envisager un avenir plus lumineux. Que vous soyez confronté à une perte, à un chagrin d’amour ou à un sentiment de rêves inassouvis, ce livre vous rappelle que la guérison est possible. C’est une invitation à vous reconnecter avec votre sens du but, à cultiver des relations significatives, et à embrasser le changement comme une opportunité de croissance. Avec patience et bienveillance envers vous-même, vous pouvez transformer les moments difficiles en un voyage de découverte de soi et de renouveau. "Comment se Guérir dans les Moments Difficiles" n’est pas seulement un livre ; c’est un compagnon pour tous ceux qui cherchent à surmonter les défis de la vie et à trouver de l’espoir au milieu des déceptions. Duration - 3h 10m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voix Numérique Flore G. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
French
Opening Credits
Duration:00:00:11
Introduction
Duration:00:04:54
Chapitre 1 : Des attentes irréalistes
Duration:00:15:12
Chapitre 2 : La culture de la comparaison
Duration:00:08:12
Chapitre 3 : Échecs et revers
Duration:00:11:29
Chapitre 4 : Relations et trahisons
Duration:00:07:50
Chapitre 5 : Le cerveau et la dépression
Duration:00:12:38
Chapitre 6 : La solitude dans un monde connecté
Duration:00:12:38
Chapitre 7 : Mécanismes d’adaptation qui se retournent contre eux
Duration:00:14:09
Chapitre 8 : Crise d'identité et perte de sens
Duration:00:12:52
Chapitre 9 : Reconnaître les signes
Duration:00:14:27
Chapitre 10 : Thérapie et soutien professionnel
Duration:00:12:40
Chapitre 11 : Le pouvoir des habitudes quotidiennes
Duration:00:13:07
Chapitre 12 : Reconstruire sa confiance en soi
Duration:00:07:19
Chapitre 13 : Trouver un sens à l’adversité
Duration:00:16:12
Chapitre 14 : Réimaginer le succès
Duration:00:10:43
Chapitre 15 : Le rôle de la communauté et du soutien
Duration:00:15:50