Dejar de Fumar o Morir
Dr. Marcos Gutiérrez
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Después de leer este libro, sentirás que eres estúpido si sigues fumando.
Y preferirás dejarlo que ser un imbécil. ¿O no?
¿Quieres dejar de fumar? Eres inteligente.
Este libro usa el poder de la Psicología Cognitiva: te da el conocimiento que necesitas para actuar con eficacia.
Además de convencerte, encontrarás un anexo con un método concreto para dejar de fumar tabaco o lo que sea que fumes. Un paso a paso fácil que te sorprenderá.
Y todo ello sin tener que comerte tropecientas páginas con “paja”. Al grano, directo, rápido. Sin tonterías.
¿Quieres dejar de fumar de una vez por todas? Solo necesitas este libro.
Duration - 2h 14m.
Author - Dr. Marcos Gutiérrez.
Narrator - Voz Digital Luis G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Location:
United States
Networks:
Dr. Marcos Gutiérrez
Voz Digital Luis G
Salud y Bienestar sin Humo
Spanish Audiobooks
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Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Después de leer este libro, sentirás que eres estúpido si sigues fumando. Y preferirás dejarlo que ser un imbécil. ¿O no? ¿Quieres dejar de fumar? Eres inteligente. Este libro usa el poder de la Psicología Cognitiva: te da el conocimiento que necesitas para actuar con eficacia. Además de convencerte, encontrarás un anexo con un método concreto para dejar de fumar tabaco o lo que sea que fumes. Un paso a paso fácil que te sorprenderá. Y todo ello sin tener que comerte tropecientas páginas con “paja”. Al grano, directo, rápido. Sin tonterías. ¿Quieres dejar de fumar de una vez por todas? Solo necesitas este libro. Duration - 2h 14m. Author - Dr. Marcos Gutiérrez. Narrator - Voz Digital Luis G. Published Date - Monday, 20 January 2025.
Language:
Spanish
Dejar de Fumar o Morir Argumentos Científicos, Económicos y Curiosos Para Acabar con Tu Adicción Aunque Nunca Hayas Sido Capaz
Duration:00:03:57
Comunidad
Duration:00:00:09
Agradecimientos
Duration:00:02:04
Dedicatoria
Duration:00:00:31
1. ¿Por Qué Dejar de Fumar Hoy?
Duration:00:03:29
2. La Ciencia No Miente: Los Efectos Devastadores del Tabaco
Duration:00:04:40
3. Tu Cuerpo, Tu Templo: Cómo Fumar Te Destruye Desde Dentro
Duration:00:05:24
4. Más Allá del Humo: Impacto del Tabaco en Tu Salud Mental
Duration:00:05:40
5. Dinero al Viento: El Coste Económico de Fumar
Duration:00:05:40
6. Fumadores Famosos que Perdieron la Vida por el Tabaco
Duration:00:05:32
7. Mitos Desmentidos: La Verdad Detrás del “Fumar Relaja”
Duration:00:06:37
8. El Tabaco y Tu Familia: Cómo Afecta a Tus Seres Queridos
Duration:00:06:47
9. Cáncer y Otras Enfermedades: El Riesgo Mortal
Duration:00:06:51
10. El Poder de la Publicidad: Cómo Te Engañaron Para Fumar
Duration:00:07:54
11. El Futuro Sin Humo: Beneficios de Dejar de Fumar
Duration:00:08:11
12. ¿Por Qué Nunca Pudiste Dejarlo?
Duration:00:06:43
13. La Psicología Cognitiva: Tu Aliada Para Dejar de Fumar
Duration:00:06:56
14. El Efecto Espejo: Cómo Otros Influencian Tu Hábito
Duration:00:06:57
15. Pequeños Cambios, Grandes Resultados: Estrategias diarias
Duration:00:05:49
16. Tu Nuevo Estilo de Vida: Actividades Sustitutas al Tabaco
Duration:00:06:28
17. Rompe el Ciclo: Reconoce y Evita Tus Desencadenantes
Duration:00:07:18
18. El Método Sorprendente: Deja de Fumar Paso a Paso
Duration:00:06:48
19. Testimonios Reales: Historias de Éxito al Dejar de Fumar
Duration:00:06:37
20. Tu Decisión, Tu Vida: ¡Hazlo Ahora!
Duration:00:05:55
Petición
Duration:00:01:03