
Despierta Tu Mejor Versión
Ranjot Singh Chahal
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
"Despierta Tu Mejor Versión: Claves para una Vida Plena y Productiva" es un libro que te guiará paso a paso hacia una vida más saludable, equilibrada y llena de significado. A través de diez capítulos, explorarás diferentes aspectos fundamentales para alcanzar tu máximo potencial. Desde la práctica de la gratitud hasta la importancia de la hidratación, pasando por los beneficios del ejercicio, la lectura para la superación personal, la nutrición y el poder del sueño, este libro abarca una amplia gama de temas vitales para tu bienestar físico, mental y emocional. Además, aprenderás sobre la atención plena y la meditación, cómo fomentar relaciones significativas y la importancia del aprendizaje continuo. Con consejos prácticos y herramientas efectivas, descubrirás cómo mejorar tu productividad y organización para lograr tus metas con mayor eficacia. "Despierta Tu Mejor Versión" es una invitación a transformar tu vida, a través del autoconocimiento y el desarrollo personal. Con este libro en tus manos, estarás listo para enfrentar los desafíos diarios con una actitud positiva, alcanzando un estado de plenitud y realización. Es hora de despertar tu mejor versión y vivir la vida que realmente deseas.
Duration - 1h 49m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voz Digital Sonia G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. "Despierta Tu Mejor Versión: Claves para una Vida Plena y Productiva" es un libro que te guiará paso a paso hacia una vida más saludable, equilibrada y llena de significado. A través de diez capítulos, explorarás diferentes aspectos fundamentales para alcanzar tu máximo potencial. Desde la práctica de la gratitud hasta la importancia de la hidratación, pasando por los beneficios del ejercicio, la lectura para la superación personal, la nutrición y el poder del sueño, este libro abarca una amplia gama de temas vitales para tu bienestar físico, mental y emocional. Además, aprenderás sobre la atención plena y la meditación, cómo fomentar relaciones significativas y la importancia del aprendizaje continuo. Con consejos prácticos y herramientas efectivas, descubrirás cómo mejorar tu productividad y organización para lograr tus metas con mayor eficacia. "Despierta Tu Mejor Versión" es una invitación a transformar tu vida, a través del autoconocimiento y el desarrollo personal. Con este libro en tus manos, estarás listo para enfrentar los desafíos diarios con una actitud positiva, alcanzando un estado de plenitud y realización. Es hora de despertar tu mejor versión y vivir la vida que realmente deseas. Duration - 1h 49m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voz Digital Sonia G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:10
Capítulo 1: Práctica de la gratitud
Duration:00:08:18
Capítulo 2: Importancia de la hidratación
Duration:00:10:29
Capítulo 3: Beneficios del ejercicio
Duration:00:10:05
Capítulo 4: Lectura para la superación personal
Duration:00:08:11
Capítulo 5: Nutrición para una vida sana
Duration:00:14:19
Capítulo 6: El poder del sueño
Duration:00:12:22
Capítulo 7: Atención plena y meditación
Duration:00:06:48
Capítulo 8: Fomentar las relaciones
Duration:00:17:04
Capítulo 9: Aprendizaje permanente
Duration:00:13:40
Capítulo 10: Productividad y Organización
Duration:00:08:11