Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1
Sigue Motivado
¿Quieres cambiar los sentimientos negativos por positivos? ¿Eres muy exigente contigo mismo? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?
¿Alguna vez sentiste que las emociones negativas nunca desaparecerían?
La solución real y comprobada para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones de acuerdo a tu forma de ser y gestionarlas de la manera más efectiva posible.
"Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? " es un pack de 2 audiolibros en 1. Algo que deberías haber aprendido desde pequeño, pero que ahora está a tu alcance. Nunca es tarde para aprender a dominar las emociones. Con este audiolibro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz siendo positivo y eliminando el estrés. Explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.
"Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés?" es tu guía de audio obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender y los ejercicios aplicables a la vida real, te encantará este audiolibro.
¿Te gustaría saber más?
Descarga ya el audiolibro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila.
Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora.
Duration - 3h 22m.
Author - Sigue Motivado.
Narrator - NICOLOCUTOR.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2021 Sigue Motivado ©.
Location:
United States
Description:
¿Quieres cambiar los sentimientos negativos por positivos? ¿Eres muy exigente contigo mismo? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez sentiste que las emociones negativas nunca desaparecerían? La solución real y comprobada para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones de acuerdo a tu forma de ser y gestionarlas de la manera más efectiva posible. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? " es un pack de 2 audiolibros en 1. Algo que deberías haber aprendido desde pequeño, pero que ahora está a tu alcance. Nunca es tarde para aprender a dominar las emociones. Con este audiolibro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz siendo positivo y eliminando el estrés. Explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés?" es tu guía de audio obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender y los ejercicios aplicables a la vida real, te encantará este audiolibro. ¿Te gustaría saber más? Descarga ya el audiolibro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila. Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora. Duration - 3h 22m. Author - Sigue Motivado. Narrator - NICOLOCUTOR. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Sigue Motivado ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:16
Opening Credits - Pensamiento Positivo
Duration:00:00:16
Prólogo - Pensamiento Positivo
Duration:00:01:14
Introducción - Pensamiento Positivo
Duration:00:03:21
Capítulo 1: Cultiva el optimismo
Duration:00:06:53
Capítulo 2: Cultiva la gratitud en la vida
Duration:00:08:03
Capítulo 3: Fíjate metas positivas
Duration:00:07:31
Capítulo 4: Cércate de buenos amigos
Duration:00:05:45
Capítulo 5: Acepta la situación que estás viviendo
Duration:00:06:31
Capítulo 6: Piensa positivo y visualiza el éxito
Duration:00:05:19
Capítulo 7: Usa tu cuerpo ejercítate
Duration:00:05:58
Capítulo 8: Se más curioso y abierto a nuevas experiencias
Duration:00:05:29
Capítulo 9: Ser compasivos y generosos
Duration:00:07:49
Capítulo 10: Escríbe tus memorias
Duration:00:02:43
Closing Credits - Pensamiento Positivo
Duration:00:00:25
Opening Credits - Estrés
Duration:00:00:16
Prólogo - Estrés
Duration:00:01:42
Capítulo 1: Efectos negativos del estrés
Duration:00:07:27
Capítulo 2: Tipos mas comunes de estrés
Duration:00:12:27
Capítulo 3: Cómo saber que tengo estrés
Duration:00:14:15
Capítulo 4: Factores causantes del estrés positivo
Duration:00:06:13
Capítulo 5: Factores causantes del estrés negativo
Duration:00:11:59
Capítulo 6: Factores ambientales que pueden causar estrés
Duration:00:09:02
Capítulo 7: Factores inesperados
Duration:00:03:10
Capítulo 8: Estrés laboral
Duration:00:16:24
Capítulo 9: Estrés causado por problemas sociales
Duration:00:15:33
Capítulo 10: Problemas sexuales
Duration:00:08:03
Capítulo 11: Problemas de salud que causan estrés
Duration:00:08:33
Capítulo 12: Tratamientos para el estrés autotratamiento
Duration:00:07:17
Capítulo 13: Tratamientos para el estrés
Duration:00:04:09
Capítulo 14: Dieta equilibrada
Duration:00:04:44
Capítulo 15: Hacer actividad física regularmente
Duration:00:02:14
A modo de conclusión
Duration:00:00:29
Closing Credits - Estrés
Duration:00:00:24
Ending Credits
Duration:00:00:24