El Camino hacia el Estoicismo
Jonas Weifeld
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Te gustaría vivir con menos estrés, más serenidad y una resiliencia que te permita enfrentar cualquier desafío?
En este libro descubrirás cómo aplicar los principios del estoicismo a tu vida diaria. Inspirado en filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, transforma ideas milenarias en herramientas prácticas para el mundo moderno.
● Aprende a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, liberándote de preocupaciones innecesarias.
● Desarrolla resiliencia emocional para mantener la calma en los momentos más difíciles.
● Gestiona las emociones negativas desde una perspectiva transformadora.
● Fortalece tu autodisciplina y construye hábitos que realmente funcionen.
● Encuentra serenidad incluso en los entornos más estresantes.
● Mejora tus relaciones personales resolviendo conflictos con empatía y equilibrio.
Con un enfoque práctico y accesible, esta guía incluye ejercicios para integrar el estoicismo en tu día a día y construir una vida más equilibrada y plena.
Descubre cómo el estoicismo puede ser tu herramienta clave para encontrar paz y fuerza interior.
Duration - 2h 32m.
Author - Jonas Weifeld.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Tuesday, 21 January 2025.
Copyright - © 2024 Jonas Weifeld ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Te gustaría vivir con menos estrés, más serenidad y una resiliencia que te permita enfrentar cualquier desafío? En este libro descubrirás cómo aplicar los principios del estoicismo a tu vida diaria. Inspirado en filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, transforma ideas milenarias en herramientas prácticas para el mundo moderno. ● Aprende a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, liberándote de preocupaciones innecesarias. ● Desarrolla resiliencia emocional para mantener la calma en los momentos más difíciles. ● Gestiona las emociones negativas desde una perspectiva transformadora. ● Fortalece tu autodisciplina y construye hábitos que realmente funcionen. ● Encuentra serenidad incluso en los entornos más estresantes. ● Mejora tus relaciones personales resolviendo conflictos con empatía y equilibrio. Con un enfoque práctico y accesible, esta guía incluye ejercicios para integrar el estoicismo en tu día a día y construir una vida más equilibrada y plena. Descubre cómo el estoicismo puede ser tu herramienta clave para encontrar paz y fuerza interior. Duration - 2h 32m. Author - Jonas Weifeld. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Tuesday, 21 January 2025. Copyright - © 2024 Jonas Weifeld ©.
Language:
Spanish
Introducción al Estoicismo
Duration:00:08:38
1. La Dicotomía del Control
Duration:00:12:03
2. Serenidad a Través de la Resiliencia
Duration:00:12:19
3. Las Cuatro Virtudes Estoicas
Duration:00:13:34
4. Desarrollo del Control Emocional
Duration:00:10:34
5. Estrategias para una Vida sin Estrés
Duration:00:10:38
6. El Poder de la Autodisciplina
Duration:00:10:47
7. Afrontar los Retrocesos
Duration:00:10:56
8. Relaciones con Perspectiva Estoica
Duration:00:09:57
9. Minimalismo y Enfoque
Duration:00:10:19
10. Sabiduría Mediante la Reflexión
Duration:00:10:36
11. Serenidad en el Trabajo
Duration:00:11:40
12. Vivir una Vida Estoica
Duration:00:11:07
13. Tu Manifiesto Estoico
Duration:00:09:41