Hábitos Atómicos - En 10 Minutos.

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United States

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¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito, solo para darte por vencido después de unos días? En este audiolibro inspirador y práctico, basado en las ideas de James Clear, descubrirás cómo los pequeños hábitos pueden generar grandes cambios. No se trata de fuerza de voluntad o de esfuerzos heroicos, sino de diseñar tu entorno y tu mentalidad para que los buenos hábitos sean inevitables y los malos hábitos, imposibles. A través de un enfoque claro y accesible, este audiolibro te guiará para: Entender el ciclo del hábitoConstruir hábitos positivosRomper malos hábitosDiseñar tu entornoCon ejemplos prácticos, estrategias probadas y un tono motivador, Hábitos Atómicos es perfecto para cualquier persona que quiera mejorar su vida, ya sea que estés buscando ser más productivo, saludable o feliz. Este audiolibro no es una copia ni un resumen oficial del libro de James Clear. Es una interpretación original que combina las ideas clave del autor con reflexiones y consejos prácticos para ayudarte a aplicar estos principios en tu vida diaria. ¡Empieza hoy mismo a transformar tus hábitos y a crear la vida que deseas! ¿Para quién es este audiolibro? cambiar sus hábitosherramientas prácticasentender cómo funcionan los hábitos Duration - 11m. Author - M.Casanova. Narrator - Carlos Carbajal. Published Date - Thursday, 16 January 2025. Copyright - © 2025 Selfhelpery Editorial ©.

Language:

Spanish