LE POUVOIR DE STOÏCISME
MARCUS ALLEN
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Avez-vous déjà voulu développer un état d'esprit résilient capable de faire face aux pressions de la vie moderne ?
Êtes-vous curieux de savoir comment les philosophies anciennes peuvent offrir des solutions pratiques aux défis d'aujourd'hui ?
Cherchez-vous une méthode éprouvée pour cultiver la paix intérieure et la force mentale ?
Ce guide explore les enseignements du stoïcisme pour vous aider à bâtir une mentalité résiliente. En appliquant la sagesse de philosophes tels que Sénèque, Épictète et Marc Aurèle, vous acquerrez des outils pratiques pour renforcer votre force mentale et trouver la paix intérieure.
Ce que vous apprendrez :
- Une compréhension approfondie du stoïcisme et de sa pertinence aujourd'hui.
- Des stratégies pour développer la résilience émotionnelle et gérer le stress avec calme.
- Des techniques pour rester centré face aux difficultés inévitables de la vie.
- Des histoires inspirantes de figures historiques incarnant les vertus stoïciennes.
- Des conseils pratiques pour intégrer les principes stoïciens dans votre routine quotidienne.
En plongeant dans les enseignements du stoïcisme, vous découvrirez un chemin vers une vie plus équilibrée et enrichissante, en cultivant une mentalité qui non seulement résiste aux défis, mais prospère face à eux.
Adoptez cette philosophie ancienne et appliquez-la à votre propre quête d'amélioration personnelle et de résilience.
Duration - 2h 32m.
Author - MARCUS ALLEN.
Narrator - Voix Numérique Florian G.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Copyright - © 2024 MARCUS ALLEN ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Avez-vous déjà voulu développer un état d'esprit résilient capable de faire face aux pressions de la vie moderne ? Êtes-vous curieux de savoir comment les philosophies anciennes peuvent offrir des solutions pratiques aux défis d'aujourd'hui ? Cherchez-vous une méthode éprouvée pour cultiver la paix intérieure et la force mentale ? Ce guide explore les enseignements du stoïcisme pour vous aider à bâtir une mentalité résiliente. En appliquant la sagesse de philosophes tels que Sénèque, Épictète et Marc Aurèle, vous acquerrez des outils pratiques pour renforcer votre force mentale et trouver la paix intérieure. Ce que vous apprendrez : - Une compréhension approfondie du stoïcisme et de sa pertinence aujourd'hui. - Des stratégies pour développer la résilience émotionnelle et gérer le stress avec calme. - Des techniques pour rester centré face aux difficultés inévitables de la vie. - Des histoires inspirantes de figures historiques incarnant les vertus stoïciennes. - Des conseils pratiques pour intégrer les principes stoïciens dans votre routine quotidienne. En plongeant dans les enseignements du stoïcisme, vous découvrirez un chemin vers une vie plus équilibrée et enrichissante, en cultivant une mentalité qui non seulement résiste aux défis, mais prospère face à eux. Adoptez cette philosophie ancienne et appliquez-la à votre propre quête d'amélioration personnelle et de résilience. Duration - 2h 32m. Author - MARCUS ALLEN. Narrator - Voix Numérique Florian G. Published Date - Monday, 20 January 2025. Copyright - © 2024 MARCUS ALLEN ©.
Language:
French
intro
Duration:00:01:26
INTRODUCTION
Duration:00:00:03
Comprendre le stoïcisme
Duration:00:03:57
Chapitre 1 : Les Fondements Du Stoïcisme
Duration:00:00:04
Les origines et l'histoire du stoïcisme
Duration:00:04:04
Principes fondamentaux du stoïcisme
Duration:00:04:58
Le rôle de la logique et de l'éthique dans la philosophie stoïcienne
Duration:00:04:24
Chapitre 2 : La Dichotomie Du Contrôle
Duration:00:00:04
Comprendre ce que vous pouvez contrôler
Duration:00:04:40
Lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler
Duration:00:04:01
Appliquer la dichotomie dans la vie quotidienne
Duration:00:04:35
Chapitre 3 : La Pratique Stoïcienne De La Vertu
Duration:00:00:04
Les quatre vertus cardinales
Duration:00:04:44
Vivre une vie vertueuse
Duration:00:04:55
La vertu comme chemin vers le bonheur
Duration:00:04:27
Chapitre 4 : Cultiver La Résilience Par Le Stoïcisme
Duration:00:00:05
L'approche stoïcienne de l'adversité
Duration:00:04:17
Développer la force mentale
Duration:00:04:32
Stratégies stoïciennes pour faire face aux facteurs de stress modernes
Duration:00:04:38
Chapitre 5 : La Pratique De La Pleine Conscience Dans Le Stoïcisme
Duration:00:00:05
La pleine conscience et la conscience présente dans le stoïcisme
Duration:00:04:19
Le pouvoir de la réflexion
Duration:00:04:12
Combiner le stoïcisme avec les pratiques modernes de pleine conscience
Duration:00:04:38
Chapitre 6 : Embrasser L'impermanence Et La Mortalité
Duration:00:00:05
Memento Mori : Se souvenir de la mort
Duration:00:04:11
L'acceptation de la mort dans la pensée stoïcienne
Duration:00:03:41
Accepter l'impermanence et la mortalité : utiliser la mortalité pour vivre plus intentionnellement
Duration:00:04:15
Chapitre 7 : L'approche Stoïcienne Des Émotions
Duration:00:00:04
Comprendre la régulation émotionnelle stoïcienne
Duration:00:04:46
Surmonter les émotions négatives : une perspective stoïcienne
Duration:00:04:40
L'équilibre entre l'émotion et la raison dans le stoïcisme
Duration:00:04:30
Chapitre 8 : Le Stoïcisme Dans Le Leadership Et La Prise De Décision
Duration:00:00:06
Principes stoïciens pour un leadership efficace
Duration:00:05:01
Le stoïcisme dans la prise de décision éthique
Duration:00:02:28
Les leaders stoïciens et la prise de décision éthique
Duration:00:02:18
Études de cas de leaders stoïciens
Duration:00:05:30
Chapitre 9 : Stoïcisme Et Interaction Sociale
Duration:00:00:04
Maintenir l'équanimité dans les relations
Duration:00:04:08
Compassion et compréhension stoïciennes
Duration:00:04:26
Appliquer le stoïcisme dans un monde socialement connecté
Duration:00:04:30
Chapitre 10 : Intégrer Le Stoïcisme Dans La Vie Quotidienne
Duration:00:00:05
Pratiques stoïciennes quotidiennes
Duration:00:05:12
Création d'une philosophie stoïcienne personnelle
Duration:00:05:00
Vivre une vie stoïcienne dans le monde moderne
Duration:00:04:39
Conclusion
Duration:00:00:02
La pertinence durable du stoïcisme
Duration:00:04:30
Aller de l'avant avec le stoïcisme
Duration:00:04:44