Nybörjare andedräkt meditation-logo

Nybörjare andedräkt meditation

Frédéric Garnier

Lär dig att meditera genom den viktigaste och grundläggande tekniken av alla, med en introduktion speciellt utformad för fullständiga nybörjare. Denna ljudbok guidar dig genom andningsmedvetenhet, försiktigt och tydligt, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Johannes Johnström. Published Date - Thursday, 19 January 2023.

Location:

United States

Description:

Lär dig att meditera genom den viktigaste och grundläggande tekniken av alla, med en introduktion speciellt utformad för fullständiga nybörjare. Denna ljudbok guidar dig genom andningsmedvetenhet, försiktigt och tydligt, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Johannes Johnström. Published Date - Thursday, 19 January 2023.

Language:

Swedish


Premium Episodes
Premium

Duration:00:10:06