Os melhores clássicos de visualização
Frédéric Garnier
Esta série de exercícios ensinar-lhe-á o básico da visualização, que provou ser uma técnica de meditação muito eficaz, com múltiplos benefícios, como o controlo reforçado sobre o próprio comportamento e escolhas, redução dos sintomas de depressão, aumento do pensamento positivo, e melhoria geral da saúde. Narradas de uma forma clara e suave, são concebidas para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Este audiolivro inclui: Visualização da chama da vela, Caminhada silenciosa numa praia, Caminhada silenciosa numa floresta, Flutuação numa nuvem, Visualização de cores suaves.
Author - Frédéric Garnier.
Narrator - Fábio Godinho.
Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Location:
United States
Networks:
Frédéric Garnier
Fábio Godinho
o melhor do relaxamento
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Description:
Esta série de exercícios ensinar-lhe-á o básico da visualização, que provou ser uma técnica de meditação muito eficaz, com múltiplos benefícios, como o controlo reforçado sobre o próprio comportamento e escolhas, redução dos sintomas de depressão, aumento do pensamento positivo, e melhoria geral da saúde. Narradas de uma forma clara e suave, são concebidas para ajudar os principiantes a usufruir dos benefícios comprovados da meditação. Este audiolivro inclui: Visualização da chama da vela, Caminhada silenciosa numa praia, Caminhada silenciosa numa floresta, Flutuação numa nuvem, Visualização de cores suaves. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Fábio Godinho. Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Language:
Portuguese
Chapter 1
Duration:00:10:08
Chapter 2
Duration:00:11:13
Chapter 3
Duration:00:10:38
Chapter 4
Duration:00:10:32
Chapter 5
Duration:00:13:12