¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas?
Ranjot Singh Chahal
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas? : Descubriendo las Verdades Que Pueden Cambiar Tu Vida es una guía transformadora para comprender las verdades ocultas que moldean tus emociones, tu mentalidad y tu bienestar general. En este revelador libro, descubrirás conocimientos que cambian la vida y que a menudo no se mencionan: lecciones poderosas que pueden mejorar tu salud mental, fortalecer tu resiliencia y empoderarte para vivir una vida más plena.
A través de una profunda autoconciencia, aprenderás a reconocer los patrones y desencadenantes que impactan tus pensamientos y comportamientos, mientras adquieres herramientas prácticas para manejar el estrés, fortalecer tu autoestima y superar los pensamientos negativos. Este libro ofrece estrategias claras para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y propósito, ayudándote a crear una transformación duradera a través de pequeños cambios intencionales.
Si alguna vez te has sentido abrumado por el caos de la vida diaria, has luchado con la duda personal o has deseado tener las herramientas adecuadas para enfrentarte a los problemas, este libro es para ti. ¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas? es la hoja de ruta para descubrir las verdades que te guiarán hacia un futuro más brillante y equilibrado, donde podrás liberarte de las creencias limitantes y convertirte en la versión empoderada de ti mismo que siempre has estado destinado a ser.
Es hora de dejar de esperar a que alguien te diga lo que necesitas saber. La verdad está aquí, y está lista para cambiar tu vida.
Duration - 3h 32m.
Author - Ranjot Singh Chahal.
Narrator - Voz Digital Leonardo G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2025 Ranjot Singh Chahal ©.
Location:
United States
Networks:
Ranjot Singh Chahal
Voz Digital Leonardo G
Inkwell Press
Spanish Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas? : Descubriendo las Verdades Que Pueden Cambiar Tu Vida es una guía transformadora para comprender las verdades ocultas que moldean tus emociones, tu mentalidad y tu bienestar general. En este revelador libro, descubrirás conocimientos que cambian la vida y que a menudo no se mencionan: lecciones poderosas que pueden mejorar tu salud mental, fortalecer tu resiliencia y empoderarte para vivir una vida más plena. A través de una profunda autoconciencia, aprenderás a reconocer los patrones y desencadenantes que impactan tus pensamientos y comportamientos, mientras adquieres herramientas prácticas para manejar el estrés, fortalecer tu autoestima y superar los pensamientos negativos. Este libro ofrece estrategias claras para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y propósito, ayudándote a crear una transformación duradera a través de pequeños cambios intencionales. Si alguna vez te has sentido abrumado por el caos de la vida diaria, has luchado con la duda personal o has deseado tener las herramientas adecuadas para enfrentarte a los problemas, este libro es para ti. ¿Por Qué Nadie Me Ha Dicho Estas Cosas? es la hoja de ruta para descubrir las verdades que te guiarán hacia un futuro más brillante y equilibrado, donde podrás liberarte de las creencias limitantes y convertirte en la versión empoderada de ti mismo que siempre has estado destinado a ser. Es hora de dejar de esperar a que alguien te diga lo que necesitas saber. La verdad está aquí, y está lista para cambiar tu vida. Duration - 3h 32m. Author - Ranjot Singh Chahal. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2025 Ranjot Singh Chahal ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:10
1. El poder de la autoconciencia: reconocer patrones y factores desencadenantes
Duration:00:10:36
2. El poder de la autoconciencia: reconocer patrones y factores desencadenantes
Duration:00:15:09
3. Emociones descifradas: cómo entender lo que dicen tus sentimientos
Duration:00:14:55
4. El crítico interno: cómo manejar el diálogo interno negativo
Duration:00:15:01
5. Desarrollar la fuerza mental: estrategias para mantener los pies en la tierra
Duration:00:16:01
6. Calma en el caos: técnicas para manejar el estrés y la ansiedad
Duration:00:16:37
7. Reformulando tus pensamientos: transformando la negatividad en crecimiento
Duration:00:12:50
8. El arte de dejar ir: liberarse de la culpa, el arrepentimiento y el resentimiento
Duration:00:14:57
9. El kit de herramientas para la confianza: pasos para aumentar la autoestima
Duration:00:10:52
10. Cuando la motivación se desvanece: cómo encontrar el enfoque y el impulso
Duration:00:16:02
11. Cómo navegar en las relaciones: establecer límites y crear conexiones
Duration:00:13:01
12. Cómo superar la sobrecarga: gestionar el tiempo y la energía de forma eficaz
Duration:00:15:33
13. La alegría del progreso: celebrar el crecimiento, no la perfección
Duration:00:14:27
14. Pequeños hábitos, grandes cambios: el secreto de una transformación duradera
Duration:00:12:23
15. Tu futuro: planificar una vida con propósito y claridad
Duration:00:13:41