Por qué sufrimos cansancio y agotamiento
Dra Romin
Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico.
Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
*Las causas y los síntomas del cansancio.
*El insomnio.
*El estrés.
*Hábitos y soluciones naturales para el cansancio.
*Alimentación adecuada.
Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!
Duration - 9h 17m.
Author - Dra Romin.
Narrator - Gabriela Rodriguez.
Published Date - Sunday, 14 January 2024.
Copyright - © 2008 ariel publisher ©.
Location:
United States
Description:
Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico. Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud. EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: *Las causas y los síntomas del cansancio. *El insomnio. *El estrés. *Hábitos y soluciones naturales para el cansancio. *Alimentación adecuada. Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud! Duration - 9h 17m. Author - Dra Romin. Narrator - Gabriela Rodriguez. Published Date - Sunday, 14 January 2024. Copyright - © 2008 ariel publisher ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:16:10
Front matter indice porque sufrimos cansancio
Duration:02:17:57
Chapter 1 porque sufrimos cansancio capitulo 1
Duration:15:23:10
Chapter 2 porque sufrimos cansancio capitulo 2
Duration:45:13:45
Chapter 3 porque sufrimos cansancio capitulo 3
Duration:13:45:31
Chapter 4 porque sufrimos cansancio capitulo 4
Duration:27:57:27
Ending Credits
Duration:00:23:47