Principianti Meditazione del respiro
Frédéric Garnier
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, con un'introduzione appositamente studiata per i principianti assoluti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, delicatamente e chiaramente, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
Author - Frédéric Garnier.
Narrator - Francesca Sarah Toich.
Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Location:
United States
Networks:
Frédéric Garnier
Francesca Sarah Toich
L'essenziale del rilassamento
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Description:
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, con un'introduzione appositamente studiata per i principianti assoluti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, delicatamente e chiaramente, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica. Author - Frédéric Garnier. Narrator - Francesca Sarah Toich. Published Date - Thursday, 19 January 2023.
Language:
Italian
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Chapter 1
1/18/2023
Duration:00:10:06