
Recuperación del Apego Ansioso: Libérate del Ciclo de Inseguridad: Encuentra la Paz Interior, Construye Relaciones Seguras y Duraderas, y Abraza el Amor Verdadero sin Preocupación Constante
Lena Winters
Si siempre has querido relaciones seguras y satisfactorias, pero la ansiedad constante y el miedo al abandono te frenan, entonces sigue leyendo...
¿Estás cansado de sabotear conexiones potencialmente maravillosas debido a una inseguridad abrumadora?
¿Has probado infinitos libros de autoayuda y consejos sobre citas, pero nada parece silenciar esa molesta voz de duda?
¿Quieres finalmente decir adiós a las montañas rusas emocionales y descubrir el amor genuino y duradero?
Si es así, entonces has llegado al lugar indicado.
Verás, liberarte del apego ansioso no tiene que ser una lucha interminable.
Aquí tienes solo una pequeña fracción de lo que descubrirás:
- Las 7 señales reveladoras del apego ansioso y cómo abordar cada una
- Por qué buscar constantemente seguridad está alejando a tus parejas – y qué hacer en su lugar
- Cómo cultivar la paz interior sin depender de la validación externa
- 5 mitos dañinos sobre el amor que alimentan la ansiedad por apego
- Cómo ahorrar incontables horas de angustia mental con una simple práctica diaria
- Una técnica poderosa utilizada por terapeutas para reprogramar tus respuestas emocionales en las relaciones
- El mayor error que cometen las personas con apego ansioso al salir con alguien
- Las 3 mejores estrategias para construir autoestima y atraer relaciones saludables
... ¡y mucho, mucho más!
Así que, incluso si estás convencido de que eres "demasiado necesitado" o "no digno de amor", puedes transformar tu estilo de apego y abrazar el amor verdadero con los conocimientos de esta guía transformadora.
Y si tienes un ardiente deseo de experimentar conexiones profundas y seguras y finalmente silenciar la voz de la ansiedad en las relaciones, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".
Duration - 5h 46m.
Author - Lena Winters.
Narrator - Carmen López.
Published Date - Friday, 03 January 2025.
Copyright - © 2024 Lena Winters ©.
Location:
United States
Description:
Si siempre has querido relaciones seguras y satisfactorias, pero la ansiedad constante y el miedo al abandono te frenan, entonces sigue leyendo... ¿Estás cansado de sabotear conexiones potencialmente maravillosas debido a una inseguridad abrumadora? ¿Has probado infinitos libros de autoayuda y consejos sobre citas, pero nada parece silenciar esa molesta voz de duda? ¿Quieres finalmente decir adiós a las montañas rusas emocionales y descubrir el amor genuino y duradero? Si es así, entonces has llegado al lugar indicado. Verás, liberarte del apego ansioso no tiene que ser una lucha interminable. Aquí tienes solo una pequeña fracción de lo que descubrirás: - Las 7 señales reveladoras del apego ansioso y cómo abordar cada una - Por qué buscar constantemente seguridad está alejando a tus parejas – y qué hacer en su lugar - Cómo cultivar la paz interior sin depender de la validación externa - 5 mitos dañinos sobre el amor que alimentan la ansiedad por apego - Cómo ahorrar incontables horas de angustia mental con una simple práctica diaria - Una técnica poderosa utilizada por terapeutas para reprogramar tus respuestas emocionales en las relaciones - El mayor error que cometen las personas con apego ansioso al salir con alguien - Las 3 mejores estrategias para construir autoestima y atraer relaciones saludables ... ¡y mucho, mucho más! Así que, incluso si estás convencido de que eres "demasiado necesitado" o "no digno de amor", puedes transformar tu estilo de apego y abrazar el amor verdadero con los conocimientos de esta guía transformadora. Y si tienes un ardiente deseo de experimentar conexiones profundas y seguras y finalmente silenciar la voz de la ansiedad en las relaciones, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito". Duration - 5h 46m. Author - Lena Winters. Narrator - Carmen López. Published Date - Friday, 03 January 2025. Copyright - © 2024 Lena Winters ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:16
Introducción
Duration:00:06:20
Capítulo 1 entendiendo el apego ansioso
Duration:00:29:16
Capítulo 2 abrazando la autoaceptación
Duration:00:32:12
Capítulo 3 mindfulness y regulación emocional
Duration:00:34:52
Capítulo 4 reparentalización del niño interior
Duration:00:33:27
Capítulo 5 establecimiento de límites y autoafirma
Duration:00:28:45
Capítulo 6 reprogramación del apego
Duration:00:34:31
Capítulo 7 sanando a través de la autoexpresión
Duration:00:33:50
Capítulo 8 construyendo un sistema de apoyo
Duration:00:36:50
Capítulo 9 crecimiento espiritual y conexión
Duration:00:34:11
Capítulo 10 manteniendo el progreso y prevención d
Duration:00:33:53
Conclusión
Duration:00:07:14
Ending Credits
Duration:00:00:23